文章插图
红薯和鸡蛋都是生活中常见的一种食物，两者的营养都比较高，很多人喜欢吃，那红薯能和鸡蛋一块儿吃吗？红薯和鸡蛋一起吃腹胀怎么办？红薯能和鸡蛋一块儿吃吗最好不一起吃 。
红薯是旋花科番薯属植物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素；而鸡蛋味甘性平，是鸡禽的卵，其中含有大量的蛋白质、脂肪等，两者一起吃会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，因此为了自身的健康，是不建议红薯和鸡蛋一块吃的 。
红薯和鸡蛋一起吃腹胀怎么办根据实际情况而定 。
红薯和鸡蛋一起吃了之后，若是身体出现了腹胀的情况，但症状不严重，这时候建议可以多吃一些促进消化的食物，能帮助缓解症状 。
但若两者一起吃了之后，身体出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，这时候建议及时去医院进行就医，避免耽误病情，对自身的健康造成威胁 。
吃红薯可以减肥吗适量吃对减肥具有一定促进作用 。
红薯是一种热量比较低的食物，适量吃不需要担心发胖；其次就是红薯中含有大量的维生素以及纤维素，既具有一定饱腹感，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，能加快人体体内毒素以及废物的代谢，对人体减肥具有一定好处，但要注意不宜过量吃，否则可能会加重人体肠胃负担 。
红薯不能和什么食物一起吃红薯不能和以下食物一起吃：
鸡肉 红薯含有大量的维生素、纤维素等成分物质，与鸡肉一起吃，会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛等不适症状 。
地瓜 红薯和螃蟹是不建议一起吃的，红薯和螃蟹一起吃，容易在体内造成结石，可以造成腹泻，对人体肠胃造成影响 。
酒 饮酒后是不建议喝酒的，因为红薯中含有一定的“气化酶”，吃红薯之后喝酒，容易出现腹胀、打嗝、烧心、反酸、排气等症状 。
柿子【红薯能和鸡蛋一块儿吃吗 红薯和鸡蛋一起吃腹胀怎么办】 红薯中含有一定糖分，食用后身体会发酵胃酸将其消化；而柿子含有较多的单宁和果胶，胃酸和地瓜相互反应会产生沉淀产生硬块，从而会引起胃结石，严重时黑可以出现肠胃出血或造成胃溃疡 。
推荐阅读
- 鸡蛋保质期是多长时间 鸡蛋放冰箱6个月了还能吃吗
- 螃蟹和鸡蛋能一起吃吗 为什么吃螃蟹会拉肚子
- 鸡蛋煮几分钟能熟 煮鸡蛋是冷水下锅还是热水
- 红薯怎样做好吃营养又减肥 红薯怎样做好吃
- 车厘子和樱桃是一样吗 车厘子和樱桃是一样吗蚂蚁庄园
- 干贝的做法和吃法 干贝的做法
- 凉拌千张的做法 凉拌千张的做法和配料
- 黄芪泡水隔夜能喝吗 怎么保存过夜？保存不当有什么影响？
- 山药长芽可不可以吃 山药长芽能吃吗
- 蒸好的螃蟹凉了可以用微波炉加热吗 蒸好的螃蟹能放微波炉里热吗