猪脑怎么做好吃有营养 猪脑怎么做好吃有营养价值


猪脑怎么做好吃有营养 猪脑怎么做好吃有营养价值

文章插图
1、天麻炖猪脑
天麻炖猪脑是一道营养价值非常高炖汤 , 而且拥有悠久的历史哦!天麻炖猪脑非常适合肝肾阴亏 , 头晕目眩 , 腰酸膝软 , 失眠健忘有一定的食疗作用 。有这些症状的人不妨适当喝喝这个汤哦!
原料:猪脑 , 天麻10克 , 粳米250克 。
做法:天麻洗净、切片 , 猪脑洗净 。将猪脑、天麻片放入搪瓷盆内隔水炖熟调味即可 。
2、干炸猪脑
猪脑既然还可以油炸 , 想必这样的吃法小伙伴都没有尝试过 , 干炸猪脑吃起来脆爽香甜 , 吃了一个又想吃一个哦!
原料:猪脑一个 , 鸡蛋清25克 , 面粉25克 , 姜 , 盐适量 。
做法:猪脑洗净放入有茴香、姜片、葱段、精盐的开水煮熟 , 捞出晾凉切片 , 蛋清加淀粉 , 调成蛋糊 , 猪脑块放入蛋糊中 , 调拌均匀 , 热油下锅炸至金黄色时即可 。
3、猪脑鸡蛋羹
猪脑鸡蛋羹非常好吃 , 非常好消化 , 入口即化的感觉 , 不管老人还是小孩都是很合适吃的 , 吃起来也是非常的鲜美的哦!
原料:鸡蛋两个 , 猪脑一个 。
【猪脑怎么做好吃有营养 猪脑怎么做好吃有营养价值】做法:鸡蛋打碎 , 均匀搅拌 , 加适量的盐 , 猪脑洗净 , 放到蛋液中 , 蒸熟调味即可 。

    推荐阅读