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灵芝天麻乌鸡汤是一道很是滋补的药膳 ， 主要食材是用灵芝、天麻、乌鸡不仅味道十分鲜美 ， 而且其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、磷等多种营养成分 ， 具有很高的营养价值 。补气养血天麻乌鸡汤中含有丰富的铁元素 ， 有利于增强人体血中的含氧量 ， 促进人体造血功能 ， 可以帮助提高人体的造血功能 ， 具有不错的补气养血功效；一些气血不足、贫血、气虚体弱等人群常喝天麻乌鸡汤 ， 对于身体具有一定的好处 。
明目益智天麻中含有天麻苷元、天麻素等特殊有效成分 ， 有利于促进脑神经细胞的活力 ， 增强视神经的分辨能力 ， 生活中常喝些天麻乌鸡汤不仅可以起到明目益智的功效 ， 还能够增强自身的记忆力 ， 有利于预防老年痴呆症的发生 。
平肝熄风天麻性平、味甘 ， 入肝经 ， 具有一定养血熄风、平肝潜阳的功效 ， 可用于治疗风痰引起的眩晕、偏头痛、肢体麻木、半身不遂等症状 ， 而乌鸡中含有丰富的微量元素 ， 可以补充营养 ， 滋补身体 ， 常喝灵芝天麻乌鸡汤可以改善因血虚肝风内动所致的头痛、眩晕等症 。
增强免疫灵芝天麻乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸 ， 多种矿物质元素 ， 能够为体液免疫提供足够的原料 ， 食用有利于增强体液免疫的强度 ， 可以调节人体免疫系统 ， 因此经常喝灵芝天麻乌鸡汤可以帮助补充人体营养 ， 强壮体质 ， 增强人体的免疫功能 。
保护心血管天麻中含有的天麻素、天麻多糖等有效成分 ， 可以降低脑血管阻力 ， 有降低血压、保护心血管的作用 ， 而乌鸡中的胆固醇和脂肪的含量并不多 ， 因此生活中常喝灵芝天麻乌鸡汤也可以在一定程度上预防高血压、冠心病等心血管疾病的发生 。
灵芝天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群1、适宜人群：灵芝天麻乌鸡汤很是滋补 ， 具有补血益气、平肝息风的功效 ， 一般人群均可食用 ， 尤其适合体质虚弱、头晕头痛者食用 。
【灵芝天麻乌鸡汤的功效与作用】 2、禁忌人群：灵芝天麻乌鸡汤性味温热 ， 因此不适宜体质燥热、感冒发热、津液衰少、湿热内盛者食用 ， 以免加重不适情况 。
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