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菠萝蜜是生活中常见的水果 ， 其营养价值以及营养价值是很高的 ， 那菠萝蜜吃多了会上火吗？菠萝蜜吃多了会加重湿气吗？【菠萝蜜吃多了会上火吗 菠萝蜜吃多了会加重湿气吗】菠萝蜜吃多了会上火吗菠萝蜜吃多了是会上火的 。
菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实 ， 菠萝蜜是一种热带水果 ， 还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分 ， 过量吃人体不能及时将其消化代谢时 ， 就可能会导致起红疹、口干口渴等上火症状发生 ， 因此对于易上火人群来说 ， 一定要适量吃菠萝蜜 ， 不宜过量吃 。
小贴士 菠萝蜜还具有一定致敏性 ， 易过敏人群食用后 ， 可能会导致其出现皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐等过敏症状发生 ， 因此易过敏的人也要慎食菠萝蜜 。
菠萝蜜吃多了会加重湿气吗可能会 。
要知道菠萝蜜是一种热带地区的水果 ， 喜好湿热环境 ， 加上菠萝蜜是一种热性的水果 ， 对于体内湿热之气中的人来说 ， 过量吃菠萝蜜是可能会导致湿气加重的 。
对于湿气重的人来说 ， 生活中建议吃一些易消化、低热量以及具有祛湿效果的食物 ， 常见的有赤小豆、冬瓜、薏苡仁；其次也要经常进行运动 ， 运动可以促进体内湿气随着汗液排出体外 。
菠萝蜜一天最多吃几颗建议一天吃4-5颗即可 。
虽说菠萝蜜的营养价值以及食用价值比较高 ， 但其中的蛋白质、脂肪、糖分含量比较高 ， 过量吃不仅容易导致人体发胖；还容易加重人体肠胃负担 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 ， 因此建议正常人体一天吃4-5颗左右的菠萝蜜用来满足自身营养需求即可 。
菠萝蜜哪些部位不能吃具体如下：
菠萝蜜做为一种常见的水果 ， 不可以吃的部位应该就是菠萝蜜壳了 ， 因为菠萝蜜剥开之后其中的果肉是可以吃的 ， 果肉中的菠萝蜜核也可以吃 ， 菠萝蜜核含有大量的蛋白质、维生素等成分物质 ， 能为人体补充一些养分 ， 但不建议直接吃 ， 需要处理后才可以吃 。
小贴士 菠萝蜜中的白色黏液不可以吃 ， 这属于一种过敏物质 ， 食用后可能会导致人体过敏 ， 或者是导致肠胃不适 。
菠萝蜜熟透和烂的区别很多人不能区分菠萝蜜熟透还是烂掉 ， 其实两者是很好进行区分的 ， 具体如下：
如果是熟透的菠萝蜜气味浓烈 ， 除了比较软之外 ， 并没有其他异常情况发生 ， 吃起来口感还是很好的；但如果是烂掉的菠萝蜜会发出臭味 ， 果肉会出现流汁的情况 ， 有时候还会出现霉斑或者霉菌 ， 是比较好进行区分的 。
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