文章插图
龟苓膏气微香，味甜，性偏寒，是广东地区常吃的滋阴润燥，凉血解毒食物，本文主要是介绍龟苓膏的功效与作用 。美容养颜龟苓膏中含有丰富的活性多糖和氨基酸，能促进新城代谢，帮助清除体内毒素，对皮肤干燥长斑、衰老长皱纹，或者年青人的青春痘(粉刺)都有显著的改善作用 。
文章插图
调节三高【龟苓膏的功效与作用】 龟苓膏具有低热量、低脂肪、低胆固醇等的特点，可以调节血脂和血糖，适合高血压、高血脂及高血糖患者食用 。
文章插图
滋阴补肾龟苓膏的药效主要来自龟板及土茯苓，龟板，又叫龟甲，性味甘、寒，有滋阴潜阳、补肾健骨的功效，可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘、妇女崩漏及月经过多等 。因此，多吃龟苓膏有滋阴补肾的功效 。
文章插图
清热降火龟苓膏含有土茯苓、金银花、蒲公英、菊花等多种药材成分，能清热降火，在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到降火、滋阴润燥的功效 。广东地区闷热潮湿，讲究清热解毒、除湿去热，因此常吃龟苓膏 。
文章插图
润肺止咳龟苓膏性微寒，可以祛毒解热、润肺止咳，适合上火导致的咽喉干燥、干咳、口舌生疮，或咽喉肿痛者食用 。
文章插图
治疗便秘龟苓膏味甘，性偏寒，有润肠通便的功效 。可以辅助治疗上火导致的大便干结，帮助缓解便秘 。
文章插图
止痒祛湿龟苓膏能清利湿热，在潮湿、干燥的环境中，常服用龟芩膏，可起到去湿、止痒、去疮毒的功效 。
文章插图
龟苓膏的食用禁忌龟苓膏偏寒性，脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的人不宜吃；
龟板有兴奋子宫的作用，可能导致流产，孕妇不宜 。
文章插图
推荐阅读
- 细说各类零食的营养特点和推荐级别
- 健康的零食有哪些
- 蟹味菇的营养价值
- 吃豇豆的好处和坏处
- 西红柿泥怎么做西红柿泥的做法
- 黄鳝啫啫煲的做法 黄鳝啫啫煲怎么做好吃
- 鱼香茄盒的做法 鱼香茄盒怎么做
- 怎么做简单的鱼 怎么做简单的鱼钩
- 虾球墨鱼粥怎么做 墨鱼虾粥的做法
- 木薯粉可以做什么简单的小吃视频 木薯粉可以做什么简单的小吃