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在中医学里一直认为：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳”，认为阳气是人体生命活动的原动力，具有温煦、气化、蒸腾等作用，鹿茸是壮阳的良品，但是这鹿茸怎么吃呢？鹿茸怎么吃效果最好呢？鹿茸附子汁食材：鹿茸，附子各50g，生姜10片，水500ml 。
做法：两味药物细切，分为4副，加水及姜片煎至八分，去渣，食用前温热即可 。
功效：治疗精血俱虚，潮热自汗，肢体乏倦之症 。
鹿茸炖羊肾食材：鹿茸1.5克，苞丝子15克，小茴香9克，羊肾1对，盐、料酒、葱、姜、植物油、胡椒粉各适量 。
做法：
1.将鹿茸润透切片，烘干碾成末，茧丝子、小茵香装入纱布袋中，扎口，葱、姜拍碎，羊肾剖开，去臊膜，洗去尿臊味，切成片 。
2.羊肾放人油锅中稍煸一下，将药袋、葱、姜、料酒、盐同人锅中，注入清水，用大大煮沸，撇去浮沫后，改小火炖至羊肾熟
3.拣去药包、葱、姜，撤人鹿茸末，烧沸，用盐、胡椒粉调味即可 。
功效：佐餐食用，温补肾阳，益精填髓 。
鹿茸炖猪腰食材：鹿茸1.5克，猪腰2只，料酒、盐、味精、白糖、葱花、姜丝各适量 。
做法：
1.鹿茸磨成细粉，将猪腰洗净，去臊腺，切成腰花 。
2.锅内放鹿茸、猪腰，再加料酒、白糖、葱花、姜丝，大火烧沸，改为小火烧至腰花熟而入味 。即可出锅 。
功效：于肾虚腰痛、阳痞、滑精、子宫虚冷等病症 。
鹿茸蒸蛋食材：鹿茸0.5克，鸡蛋2个，盐、胡椒粉各适量 。
做法：鹿茸研磨成粉末 。加单打碎在碗中，放入鹿茸末、盐、胡椒粉 。一起搅拌调匀，蒸熟即可 。
功效：补肾壮阳，强身健体 。
鹿茸酒【鹿茸的食用方法】 食材：鹿茸2克、怀山药30克、白酒适量 。
做法：
1.将鹿茸、怀山药切碎，放酒瓶中，注满白酒，盖好浸泡1个月后饮用 。
2.酒饮完再注入白酒浸泡 。
功效：壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨 。用于阳痿、小便频数、劳损诸虚等病症，还有润肤健美的作用 。
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