文章插图
豌豆是一种很常见的蔬菜，那黄豆放的时间较久导致颜色变黄的话还能再继续吃吗？黄豆发芽了之后还能不能继续吃呢？让我们一起来看看吧 。豌豆变黄了还能吃吗不建议再继续食用 。
一般正常豌豆的颜色是翠绿色的，但如果保存不当或者是放置时间太久的话豌豆的颜色可能就会变黄 。而这种变黄的豌豆中的营养成分已经流失了一大部分，其口感也远不如新鲜豌豆 。且其在存放的过程中还可能有细菌微生物等有害物质产生，因此不建议再继续食用已经变黄的豌豆 。
豌豆发芽了还能吃吗未出现变坏的情况下可以吃 。
像土豆这种蔬菜发芽后会生成毒素，食用的话会危害人体健康，所以发芽的土豆一定不能继续食用 。但是豌豆发芽后不会生成什么有毒成分，如果豌豆已经开始发芽且没有变坏的迹象的话则可以放心食用 。
同时豌豆发芽后就成了豌豆苗，其中的维生素C含量也会有所增加 。
豌豆怎么保存最好未剥壳的豌豆 如果是未剥壳的豌豆的话，注意不要清洗，然后用保鲜袋装好，然后冰箱冷藏室中冷藏保存即可，低温可以延长豌豆的保质期，一般可以保存7天左右 。
已剥壳的豌豆 如果是已经剥壳了的豌豆的话，将剥好的豌豆放入密封袋中，然后密封好放入冰箱冷藏室中，这样既可以防止其水分的流失又能抑制细菌的滋生 。
吃豌豆的注意事项忌过量食用 豌豆中含有大量的淀粉，食用过多的话会增加肠胃负担，很容易引起消化不良的情况 。且豌豆热量也较高，食用过多还容易导致肥胖 。因此要注意吃豌豆的量，一般建议每次不超过100g为宜 。
肠胃不好人群慎食【豌豆变黄了还能吃吗 豌豆发芽了还能吃吗】 豌豆吃了之后容易导致胀气，所以消化功能不好的人群应该要谨慎食用豌豆，否则很容易加重肠胃不适 。
推荐阅读
- 豌豆可以放冰箱冷藏吗 豌豆是生冻好还是煮熟冻好
- 豌豆可以和山药一起吃吗 豌豆和什么相克大全
- 豌豆放冰箱发芽能吃吗 十个发芽的食物不能吃
- 豌豆可以跟大米同时熬粥吗 豌豆跟什么一起熬粥好
- 豌豆的热量高吗 豌豆吃多了会不会长胖
- 豌豆儿童可以吃吗 豌豆小孩吃了会过敏吗
- 核桃有点哈味还能吃吗 核桃变质吃了有毒吗
- 豌豆可以煮粥吗 豌豆粥宝宝可以吃吗
- 豌豆和黄豆的区别 什么人不能吃豌豆
- 豌豆胃不好的人可以吃吗 吃豌豆会引起胃痛吗