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核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂 ， 食后不但不会使胆固醇升高 ， 还能减少肠道对胆固醇的吸收 。核桃有点哈味还能吃吗核桃放的时间长了有一点变味 ， 不建议食用 ， 里面果肉已经变质 ， 会产生壹朵酸 ， 会损伤人体的脾胃 。正常情况下核桃外壳是不能食用的 ， 外壳发霉不影响其果仁的 ， 就可以食用 ， 如果打开核桃发现仁也有霉变的 ， 再吃是不行的 ， 强行食用对身体有害 。
核桃变质吃了有毒吗核桃一定要把核桃仁外边的那层薄皮去掉 ， 就不苦了 ， 没有毒的 ， 假如霉烂的就有问题了 ， 不能吃了 。
没有毒的 ， 放心吃好了 。这种核桃是野生的 ， 正因为是野生的 ， 所以核桃仁很小 ， 口感稍差 。
多吃核桃对身体有好处 ， 健脑补肾 ， 增加智力 。但最好吃家核桃 ， 总的算起来 ， 并不比野核桃贵多少钱 。
核桃怎么快速去皮热水泡 只需把核桃仁浸在热水5分钟 ， 就可以很方便地把皮剥开了 ， 随后用竹签剔 ， 这样能轻易地将衣成片揭下 。若在开水中放些盐 ， 效果更好 。
大锅蒸【核桃有点哈味还能吃吗 核桃变质吃了有毒吗】 将核桃置于锅内 ， 大火蒸10分钟 ， 立即放入冷水中浸3分钟 ， 捞出逐个去壳 ， 便得完整果仁 ， 再将果仁放入开水中烫4分钟 ， 用手轻轻一捻 ， 皮即脱落 。
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