雪莲花鸡汤 雪莲花鸡汤可以保养卵巢吗


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文章插图
1、食材:鸡肉500克、雪莲花15克、党参75克、峨参7克、薏苡仁500克、姜50克、葱50克、食盐3克 。
2、将党参、雪莲花切成约4厘米长的节、峨参切成片 , 用纱布袋装好 , 扎紧口 。薏仁用清水淘洗后另用纱布袋装好扎口 。
【雪莲花鸡汤 雪莲花鸡汤可以保养卵巢吗】3、鸡宰杀后 , 去毛、剖腹洗净 , 同包好的药袋一同下锅 。姜、葱洗净切段 , 放入锅中 。
4、先用武火将汤烧沸 。改用文火烧2至3小时 , 捞出鸡肉 , 切成方块 , 放入碗中 , 将煮熟的薏苡仁捞出 , 倒入碗中 , 调味食用 。

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