文章插图
1、主料:大米适量、高汤1份(猪骨汤)、清水1份(高汤与清水的比例为1:1)、鸡腿1只、黄瓜小半根、花生碎少许、瓜子仁少许(杏仁,核桃都可以) 。调味料:盐少许、白胡椒粉少许 。
2、大米洗净,放入小汤锅,加入一份清水浸泡30分钟,然后再加入一份高汤,大火烧开后转小火,煮至米粥粘稠、清水与高汤的比例为1:1,或者按你的喜好再减少点高汤的量,高汤我用的是猪骨汤 。
【坚果鸡汤 干果鸡肉粥】3、鸡腿一只,需要多少肉取多少就可以了,洗净去掉鸡皮 。
4、鸡腿放入小锅煮熟,煮的时候放两片姜,煮好后取出,撕下鸡肉,撕成小块就行 。
5、清香黄瓜小半根,洗净切片 。
6、干果适量,撒在做好的粥上即可 。
7、粥变粘稠后,加入鸡肉,黄瓜,加入少许盐和白胡椒粉,搅拌均匀后就可以关火了,盛入小碗,撒入干果碎就可以吃了 。
推荐阅读
- 鸡茸玉米南瓜糊 玉米南瓜鸡汤的做法
- 核桃莲子煲鸡汤怎么做好吃 莲子核桃鸡汤的功效
- 鸡汤放酸萝卜可以吗 酸萝卜可以炖鸡汤吗
- 猴头菇花胶煲 猴头菇花胶煲鸡汤的做法大全
- 乌鸡汤怎么炖下奶 乌鸡汤炖下奶的做法
- 鸡汤的做法
- 雪莲炖鸡汤的做法大全 雪莲炖鸡
- 鲍鱼瑶柱鸡汤功效与作用 鲍鱼珧柱煲老鸡
- 榴莲皮炖鸡腿怎么做 榴莲壳炖鸡汤的做法介绍
- 坚果吃多了会怎么样 哪种坚果适合减肥吃