【菠萝蜜的果核怎么吃 菠萝蜜的果核怎么吃有营养】
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1、打开需要用的锅 ， 然后烧开一锅水（放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定） 。
2、放入洗干净的菠萝蜜的核 ， 同时放入少许的盐 ， 一起用温火煮 。
3、大约煮到一刻钟左右的时间（喜欢吃比较软的可以煮的时间长点） ， 开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来 ， 稍微凉一下就可以吃了 。
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