鸡肉培根沙拉步骤 鸡肉培根是用什么原料做的


鸡肉培根沙拉步骤 鸡肉培根是用什么原料做的

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【鸡肉培根沙拉步骤 鸡肉培根是用什么原料做的】1、材料:5片培根 , 1块去皮无骨鸡胸肉 , 2个新鲜番茄 , 2根芹菜 , 3/4杯蛋黄酱 , 1棵小葱 , 1棵香菜 , 1茶匙柠檬汁 , 1份伍斯特酱 , 适量盐 , 适量黑胡椒粉 , 12片长叶生菜叶 , 1个大鳄梨 , 适量酱油 , 适量植物油 。
2、鸡肉用水清洗干净 , 切成小片状后放入碗中加一点酱油腌制一会 。加热一个平底锅锅热后 , 加适量植物油 , 倒入鸡肉翻炒 , 转中小火把鸡肉煎熟 , 盛入碗中备用 。
3、西红柿洗净 , 控干水分 , 对半切开 , 去掉蒂和种子 , 切成丁 , 放入碗中备用;芹菜 , 小葱 , 香菜洗干净 , 控干水分 , 放到干净的砧板上 , 芹菜切成薄片 , 葱切末 , 香菜切碎 , 分别放入碗中备用;生菜叶用水洗干净 , 放到淡盐水中浸泡15分钟 , 取出沥干水备用;鳄梨洗净去皮 , 对半切开 , 去掉核和蒂 , 切成片备用 。
4、将培根放入大煎锅中 , 用中高火煎 , 偶尔转动 , 直至培根表面均匀变成褐色 , 关火 。在一个浅盘上铺一层吸油纸 , 将培根盛到盘中 , 用吸油纸吸去多余油脂 , 放到砧板上切碎 。
5、将鸡肉 , 培根 , 番茄和芹菜放在一个大碗中搅拌均匀 。将蛋黄酱 , 1汤匙香菜 , 2汤匙葱末 , 柠檬汁 , 伍斯特郡酱 , 盐和黑胡椒一起放入碗中 , 混合均匀 , 制成调料 。将调料倒在鸡肉混合物上 , 充分混合 , 盖上保鲜膜放到冰箱中冷藏至少30分钟 。
6、取一个干净的大沙拉碗 , 将生菜叶铺在碗中 , 将冷藏好的鸡肉混合物倒在生菜叶上 , 用鳄梨片装饰一下就可以上桌了 。

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