玉米炒芥蓝菜怎么炒 玉米炒芥蓝菜


玉米炒芥蓝菜怎么炒 玉米炒芥蓝菜

文章插图
1、食材:芥蓝250克、玉米笋(罐装)100克、白皮大蒜10克、盐3克、江米酒10克、植物油20克 。
2、芥蓝菜洗净 , 切段;
【玉米炒芥蓝菜怎么炒 玉米炒芥蓝菜】3、大蒜去皮切末;
4、玉米笋洗净 , 切成斜段 , 并放入开水中氽烫一下捞出 , 沥干水分;
5、锅中倒入20克油烧热 , 爆香蒜末 , 再放入芥蓝菜及玉米笋炒熟;
6、最后 , 加调味料(盐、米酒)调匀就可以了 。

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