现在给大家介绍一下防震演练注意事项 。
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step1: 要保持镇定，切莫惊慌失措，尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃践协目松一犯太离 。
【防震演练注意事项!】
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step2: 在室内的人，来自应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体不被砸，但不要靠近窗口 。
step3: 躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿 。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部 。
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step4: 卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上360新知，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸 。
step5: 如是校园防震演练，老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正 。
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