大家都知道人身体中很多的物质都是维持在一定的范围内的，一旦高于这个范围或者低于这个范围都是会引起疾病的 。但生活中总是有一些朋友出现低血糖的情况，这个时候很是容易引发一些疾病伤害自己的身体健康的 。尤其是会突然觉得头晕难受，那么，低血糖的自救方法有哪些？
一、主因
低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病 。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时，脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍 。血糖越低，病情来得越快，持续时间越久，症状越突出，甚至可发生昏迷 。急救不及时可死亡或遗留脑损伤 。
二、判定
1.自发性：多见于饥饿时，出现肌无力，定向力减退或消失，精神异常，抽搐，视力减退，昏迷 。
2.内分泌性：胰岛素分泌过多 。
3.肝源性：因肝病使肝糖原合成、血糖分解障碍 。
4.反应性：多在食后2～5小时发生 。
5.诱发性：服胰岛素、磺胺类药、降糖药、水杨酸、保泰松、氨基酸、心得安、美加明或长期服肾上腺糖皮质激素忽然停药者 。
三、急救
1.使病人卧床，安静休息 。
2.轻者口服糖水、甜果汁，或食用蛋糕食物 。
3.重者有条件静脉点滴5%～10%葡萄糖液 。
4.低血糖反复发作，平时应到医院查清原因并进行治疗 。
【低血糖的自救方法有哪些】表现有：
1.心慌、手抖、饥饿、头晕 。这一症状可被一些治疗高血压、心脏病的药物所掩盖，如β-受体阻滞剂：心得安、安酰心胺等，以胰岛素磺脲类降糖药治疗的患者，服用这些药物时应慎重 。
2.意识障碍：胡言乱语、昏迷 。有的还抽搐 。多发于老年患者或严重的低血糖 。
3.低血糖后反应性高血糖：发生低血糖后，机体经过一段时间调整后，会有一个高血糖的过程 。比如夜间发生了低血糖，早晨的空腹血糖反而会升高 。应引起大家的注意 。
危害有：可直接对机体组织细胞产生严重的损害，特别是脑组织的损害，还可诱发其他严重疾病，如急性心肌梗塞等 。所以一旦发生低血糖，应及时处理 。
处理有：应吃一些甜食，或喝一些糖水;因为有时低血糖来得迅猛，患者很快就昏迷了，根本无法自救，需要他人的的救助 。所以糖尿病患者本人应告诉自己的家属、朋友，熟悉低血糖的表现和急救知识 。另外，要随身携带一个卡片，一旦发生低血糖昏迷，以便得到他人的尽快救助 。
预防有：请医生制定合适的药量，不可随便加量;定时隔不久 定量进餐;定时定量运动;经常监测血糖;禁忌饮酒;合用其他药时，应了解有无降血糖或掩盖低血糖的作用 。服用磺脲类降糖药的患者和注射胰岛素的患者，平时随身携带一些甜食 。
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