冻疮的出现是比较令人难受的一件事情 ， 可是很多人在生活当中却容易受到冻疮问题的困扰 ， 所以为了尽可能的减少这样的状态 ， 那么现在就为大家来介绍一下 ， 防止冻疮发生的一些方法 ， 因为利用这样的方法 ， 就可以达到很好的效果 ， 减少因为冻疮而造成的各种影响 。
1、冷、温水法：为了预防冻疮 ， 平时可用冷水摩擦易冻部位 ， 擦到发红为止 ， 每晚临睡前用温水洗易冻患处 。均可增加这些部位的耐寒力 。
2、身体锻炼法：这是预防冻疮的最佳办法 ， 通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力 。
3、御寒准备法：冬季在户外工作时 ， 一定要吃饱、穿暖 ， 做好各种御寒准备 。如戴手套、帽子、穿棉鞋 。体内衣物要保持干燥 。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤 。
4、独头蒜法：对每年易发冻疮的部位 ， 在冬季来临前可采用此法 。取独头蒜一个 ， 捣烂后放在太阳下面晒热 ， 在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡 ， 然后用消毒针把水泡挑破 。此法可使局部气血畅通 ， 以减少冻疮的发生 。
5、养成良好的生活习惯 ， 做好自我防护 ， 也可有效防止冻疮的发生：
【预防冻疮办法是什么】这些防止冻疮出现的方法 ， 你都认识和了解了吗？关注这些方法的使用 ， 自然是比较好的 ， 而且这些方法我们在生活当中都能够做得到 ， 比较的方便简单 ， 所以在冬季的时候 ， 大家对这些常识的了解就应该更重视 。
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