四、长时间磨牙影响睡眠 。一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒 。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质 。
五、儿时磨牙可能影响一辈子 。有的人小时候磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯 。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗 。
磨牙发生有哪几种类型
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙” 。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视 。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象 。
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象 。
总结：综上所诉，磨牙是一种疾病，会容易引发人的心理问题 。出现了磨牙的症状，一定要及早就医！
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