精神分裂症患者C先生的病情每年春天都要复发加重 。发作时看见车子就捡起石块来砸，有一年春天竟然先后砸了8部汽车 。家人为此每到春天提心吊胆，担心车主上门来索赔 。为了他的病，他的父亲还没有过立春就好辞职，专门照看儿子，待春去夏来，儿子的病情趋于稳定后再去找工作 。
以上是春季心理门诊上三种最为常见的心理精神疾病，为何心理精神类疾病喜欢在春光明媚的时节发作呢？目前，科学们已知的是与春季里千变万化的气象因素相光，比如，前一阶段，厦门持续阴雨天，有些心理精神类患者的病情有所反复;又如天气转暖，代谢进入旺盛期，引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，从而容易影响人的情绪;另外，春季气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，导致神经功能紊乱，体内外失去平衡，加剧心理机能的混乱，出现抑郁、躁狂等症，更严重的可导致精神分裂症等重型精神病 。
也有研究表明，春风频率过低，极易产生次声波，直接影响人体的神经中枢系统，使人头痛、恶心、烦躁;春风还使空气中的负氧离子大大减少，使人体化学过程发生变化，在血液中分泌大量的血清素，让人感到紧张、压抑、疲劳，导致精神失常 。
因此，对于心理精神类疾病患者，家人要比平时以更好的照顾和心理安慰，避免刺激性事件的发生 。
抱怨前先想五个问题
抱怨是发泄消极情绪，维持心理健康的一种手段 。英国《心理学杂志》6月份最新刊文称，虽然抱怨是生活中必不可少的一种行为，但是多数人并不会有效地抱怨，而只是一些琐碎的、毫无意义的唠叨，也不会对事情发展有任何作用 。
怎样才能让抱怨更有效呢？心理学家朱利安·巴吉尼提供了5点建议：
别挑错抱怨的事物 。抱怨不能改变或者不需要改变的事情只会让你更加沮丧 。
确定你想要的改变是所需的 。事物存在的问题总是比解决方法上的漏洞更显而易见 。所以，抱怨前你要想清楚，万一自己的抱怨发挥了作用，你会喜欢它的结果吗？
抱怨要具体 。比如抱怨别人的态度不好就有点含糊不清 。你应该抱怨他们没有说“谢谢”或者没有“提供建议”的消极行为 。
不要光说不练 。一味地抱怨事情多么糟糕，别人多么讨厌，还不如好好想想自己能够做些什么来改变 。
抱怨是门艺术，如何处理别人的抱怨更需要技巧 。为了更好地应付向你抱怨的人，有一点要铭记：从心理学上讲，抱怨的人不希望事情完全改变，他们只是为了卸掉自己的责任罢了 。
爱挑刺人的三种心理
生活中总是有这样的人存在，你成功的做出了一件事，当大家都在夸你的时候，突然有人一盆冷水泼上来，指责你这里不好，那里没做对 。这种人以抱着挑毛病的眼光看人、看事，他们常常以此为乐 。其实，这些爱挑刺的人，无外乎有三种心理 。
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