13个时间管理妙招 战胜职场焦虑( 二 )


安静下来,什么也别想 。
【13个时间管理妙招 战胜职场焦虑】大脑放松了,整个人也就放松了 。当棘手的问题让你焦虑不安时,不妨先停下来,休息一会儿再开始 。

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