疲劳的有关症状，你有没有？许多受教育程度较高，从事管理、新闻、医务、计算机程序员等职业人都点头称是 。殊不知，以上这些症状，1988年被美国疾控中心命名为“慢性疲劳综合征” 。如何阻击慢性疲劳综合症呢？
专家认为：疲劳是“未病之病”
什么是疲劳综合征？医生说，是指身、心过度负重，而心理压力过大引起的一组症侯群，症状包括：自感精疲力竭、心烦意乱、心理压抑、百无聊赖，进而出现一系列神经衰弱症，如头痛、头晕、失眠、怕光、记忆力减退、注意力不集中等 。
患疲劳综合征的人，从年龄上讲，大多是些中年人，但近年发现，二三十岁的年轻人也不不同程度存在 。就职业而言，以知识分子、公务员、采访人员、警察、医生、汽车司机居多 。
【疲劳综合症年轻化 如何阻击＂未病之病＂】为什么正值盛年的人会这样？首先是这个年龄段的人，其生理功能由盛转衰，机体免疫力开始下降，细胞再生能力减低，一些重要器官的功能也在不知不觉中减退，这是内因；外因是，他们大多社会责任感强，有的为事业而拼命工作，严重透支了体力与精力；加上正逢中年，父母年迈，子女尚幼，他们既要“承前”，又要“启后”，两头的牵挂与工作的重压形成合力，终日使他们透不过气来，从而产生巨大的心理压力 。
总之，是主观上的不良情绪与客观上的严峻环境共同作用下使然 。由于临床上只有症状，医生查不出什么阳性体征，因此祖国医学谓之“未病之病” 。
起病原因：疲劳征因暂时不明
慢性疲劳综合征是十几年来提出的一个较新的综合疾病综合征 。在美国，有24%的成年人，有持续两周或以上的疲劳；他们其中的59%至64%，无临床上的原因 。近年研究表明，此类病人有自身免疫系统、内分泌系统以及某些物质缺乏等诸多异常，因而在临床上该病日益受到重视 。
西方国家经大量研究表明，该病还与脂肪酸缺乏、血中色氨酸改变、肉碱、b族维生素缺乏等各种因素有关 。但是，目前该病确切病因仍不十分清楚 。
医学界也有种说法，怀疑它是一种病毒感染或免疫异常疾病 。色氨酸是引发慢性疲劳综合征的原因，色氨酸过多摄取到脑内，就会抑制全身的行动，使人陷入昏睡般的疲劳状态 。
现代生活节奏快、工作压力大、竞争激烈是成病诱因，还与患者长期过度疲劳、精神过度紧张、饮食与营养结构不合理、生活无规律及神经、内分泌等有关，与患者的心理素质和性格特点也有关，如争强好胜、情绪容易冲动、追求完美、理想主义色彩过浓等 。
专家提醒：症状超过3个月应就诊
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