口臭是一种非常常见的身体状况 。口臭给别人的影响会很不好 , 而且自己也会觉得很别扭 。有口臭的情况跟很多原因都有关系 。口臭的症状还可能是身体上其他的一些比较严重的疾病的前兆 。所以有了口臭的情况后 , 应该要及时的进行治疗才行 , 那么怎么才能治疗口臭呢?下面我们就说说看 。
清热消滞汤
食材:香蕉2根 , 芒硝15克 , 淘米水2碗
调味料:冰糖
做法:
1、先让淘米水沉淀1个小时 , 倒掉上面比较清的水 , 留下下层混浊的水约2碗;
2、淘米水、香蕉倒入锅中煮成汤后 , 加入芒硝;
【彻底治疗口臭的方法有哪些】3、最后放些冰糖 , 搅拌均匀就可以了 。
功效:提高免疫力、改善口臭、缓解压力 。
常吃小米 。美国营养学专家、《食物圣经》作者吉莉安·麦基思建议 , 健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 , 预防口臭效果更好 。
喝柠檬水 。多喝水可令口腔经常保持湿润 。在水中加上一片柠檬 , 能刺激唾液分泌 , 减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭 。
大口喝绿茶 。英国牙医菲利普·施特默说:“有些人口气不好时会嚼口香糖 , 这样做反而会增加硫化物含量 。”而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌 , 绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气 。茶叶嚼着吃可能效果更佳 。将茶叶用开水泡开后 , 取出咀嚼1分钟后吐掉 , 反复3次 。
口臭的症状虽然不是很难治疗 , 但是如果不及时的把口臭的问题给解决掉的话 。不光是会给生后带来比较大的麻烦 。还会让身体上的一些潜在疾病有可能发生 。所以积极的治疗好口臭的问题是非常有意义的 。另外在饮食上也要多注意 , 多吃清淡的食物 。
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