肾脏是人生之本 ， 是生命的起源之地 ， 也是人体生长的源头 ， 所以平时要注意好好的保护肾脏 ， 固本培元 ， 才可以让身体更加的健康 ， 让自己更加的充满活力 。如果发现自己有肾虚的情况 ， 就要注意及时的调理 ， 达到补肾壮阳的目的 。那么 ， 怎么才可能知道自己的肾脏好不好呢？
【怎样知道自己的肾好不好呢？】1. [没劲儿]
肾功能不好时 ， 很多废物难以从尿里排泄出来 ， 会出现精神不振 ， 疲劳 ， 乏力等没劲儿的感觉 。肾脏有病 ， 蛋白质等营养物质从肾脏漏出 ， 通过尿液排出体外 ， 也会有没劲儿的表现 。有些患者会以为是过于劳累或其他原因而忽视了肾脏的问题 。
2. [不想吃]
不想吃饭 ， 厌食 ， 甚至恶心、呕吐 ， 也是肾脏病的常见症状 。有的患者总是认为是消化系统或肝脏系统出现了问题 ， 殊不知 ， 肾脏问题也会引起这种症状 。
3. [尿多尿少]
健康的人天天排尿次数大约在4~6次 ， 尿量约800~2000毫克 ， 假如排尿次数过多或过少 ， 排尿量过多或过少都是一种肾脏不正常的信号 ， 要引起主要 。
4. [水肿]
饮水太多 ， 或者是睡眠时间过长 ， 过于肥胖等 ， 眼睑 ， 脸部 ， 小腿等部位可能会出现稍微的水肿 ， 但是如果不是这样的 ， 就要怀疑是不是我们的肾脏给出的讯号了 。
5. [糖尿病]
糖尿病会引起肾脏病 ， 它的名字叫做糖尿病肾病 ， 是糖尿病的并发症 。糖尿病肾病分五期 ， 在早期治疗效果会比较好 ， 一旦晚了 ， 就会很难治疗 ， 会发展为尿毒症 。所以糖尿病患者要常常看看肾科 。
如果发现自己最近总是有上文中介绍的一些症状出现 ， 就要一起注意了 ， 可能是自己已经出现了肾亏或者肾脏疾病了 ， 要及时的到医院进行尿常规、泌尿彩超、肾常规等检查 ， 来确定自己是不是有肾脏疾病 ， 做到早发现 ， 早治疗 ， 以便早日康复 。
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