一入中老年，很多人会发现自己的记忆力开始成下坡趋势，很多刚刚发生的事情说忘就忘，因此不少中老年人心里开始“打鼓”，是不是得了老年痴呆症了？不错，老年痴呆症是会引起记忆力的下降，但是它不是唯一的因素 。人老了，各方面器官面临衰竭，其实记忆力下降也是一种很正常的现象 。记忆力下降也有可能是药物所致 。
戒断反应
因为会产生成瘾性、依赖性，催眠药属于国家二类毒麻药品 。成瘾后，患者会不自觉地加大催眠药的剂量，如果停药的话，会出现一系列的躯体症状和心理症状，比如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄，甚至惊厥等，被称为“戒断反应”，大大影响了生活质量和自我感觉 。
解决方案：
第一、失眠症状好转后，不能骤然停药 。一般来说，服药剂量较小、每晚只服1片的患者，可以马上停药；每天服药超过2片以上的患者，要逐渐减量，大约每隔两三天减一半的剂量，以4片为例，先减为2片，三天后减为1片，再三天后减为半片 。
第二，目前来说，选择一些新型催眠药，如佐匹克隆等，成瘾性要小一些 。
记忆力减退
长期服用催眠药，可能会带来一个较严重的后果，那就是记忆力逐渐减退，反应力下降，长此以往，甚至有可能发展为症 。解决方案：
服催眠药不要超过两个星期，在停药期间，在心理医师指导下进行认知疗法，建立“我本来可以不需要安眠药就能睡好”的信念，能收到很好的效果 。
【什么样的药用来治疗记忆力减退？】催眠药带来的不良反应几乎困扰着所有长期服药的患者，经常引起服用者出现戒断综合征及记忆力减退，严重影响了生活质量 。所以要告诉很多老年人，不能乱吃催眠药，实在有问题也应先咨询医生后才可执行，在生活中保持常态，保持健康最好 。
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