大家可能乌鸡的功效还不是很了解，但是应该比较熟悉乌鸡是有调经的作用的 。相信很多女性都吃过乌鸡白凤丸吧，但是炖乌鸡汤的效果要比吃药好很多哦 。那么调理月经的乌鸡汤应该怎么做呢？下面就一起来看看吧 。
对于黄芪炖乌鸡汤，相信不少女性都应该了解，因为它能够治疗女性月经不调，并且效果是显而易见的，下面就有做法哦，快跟着做做吧 。
黄芪乌鸡汤
食材
黄芪、乌鸡、生姜 。
步骤
1、首先将乌鸡剁块，黄芪放入鸡腔里面，插上几条牙签缝起来，就可以放入汤锅中开煲了 。
2、中放入生姜和适量的清水，之后大火煮开后转小火煲1个半小时 。
3、最后加入盐调味就可以了哦 。
4、黄芪乌鸡汤可以连续喝5天哦，不过要在经期来的前3天开始喝，这样才能收到较好的效果 。
炖乌鸡汤的做法
冬季是进补的好日子，严寒冬日人体消耗的能量是会比较多的哦，不过如果吃了太多肉不锻炼的话会发胖，进补吃肉也要悠着点哦 。今天给大家带来几道炖乌鸡汤的做法，不知道大家看到椰子炖乌鸡汤、栗子炖乌鸡汤是否醉倒了呢，下面贴出做法，来感受一下吧 。
栗子炖乌鸡汤
食材
乌鸡1只，栗子155克，莲子50克，枸杞25克，红枣80克，姜25克 。
步骤
1、首先处理一下栗子哦，将栗子放入水中煮几分钟，之后就可以轻松去壳了 。
2、莲子、红枣、枸杞洗干净哦，姜洗净有去皮切丝或者切片 。
3、乌鸡洗净，剁成块放入热水中焯3-5分钟，撇清浮沫 。
4、将乌鸡、栗子、红枣、莲子以及枸杞都放入砂锅中，之后倒入适量的清水，开煲！
5、大火煮开后转小火煲2个小时，最后放入盐调味即可 。
椰子炖乌鸡汤
食材
椰子、乌鸡、猪骨、姜片、盐 。
步骤
1、乌鸡洗净后剁成块，之后放入热水中焯3-5分钟捞起，这样能让汤更加清 。
2、猪骨洗净后也放入热水中焯一焯，撇清浮沫 。
3、砂锅中加入适量清水发，放入乌鸡、猪骨，开煲！
4、接下来处理椰子了，挖开椰子之后将椰汁倒入砂锅内，之后将椰子肉也切开，放入砂锅中煲汤 。
5、加入几片姜，大火煮开后转小火炖1个小时，最后放入盐调味即可 。
乌鸡和什么炖汤好
俗话说黑色入肾，黑不溜秋的乌鸡可以补肾哦，肾不太好的人儿可以多喝点乌鸡汤，十分滋补哦，比普通鸡肉还要营养呢 。不过乌鸡和什么一起炖汤更加营养又好喝？其实乌鸡和栗子、椰子、山药以及红枣等炖汤都很不错呢，乌鸡炖山药，能起到延缓衰老的工作，和红枣一起炖汤能补血哦 。严寒冬日，乌鸡和什么炖汤更加滋补呢，有什么不能和乌鸡一起炖汤的吗？
推荐阅读
- 产后月经什么时候来正常
- 调理月经的中草药 不同的药所针对的不同症状
- 调理月经的食疗 月经不调不能吃什么
- 月经不调吃什么调理 食疗药膳调理月经不调
- 手脚出汗如何饮食调理
- 血糖高如何控制调理
- 消化吸收不好中药怎么调理呢？
- 脾胃虚寒胃痛如何调理呢
- 怎样调理痰湿体质呢
- 阳虚脾胃虚寒如何调理呢