脊椎是支撑人体骨骼的一个重要的部分 ， 主要颈部到腰部 ， 如果脊椎受到损伤 ， 那么就会影响到患者的生活 ， 甚至都会影响到自理能力 。但是由于生活中的坐姿不正确或者长期工作 ， 都可能会引起脊椎疾病 ， 比如腰椎间盘突出、颈椎病或者脊椎错位等等 。那么到底怎么才能引起脊椎错位呢？
1、病理变化：颈椎病的病因是导致复发的基础 ， 不少颈椎病的症状并不是由于骨刺造成 ， 而是由于肌肉痉挛或肌肉萎缩无力、颈椎生理曲线改变、后关节错位等因素造成的 。这些因素不仅不能维护颈椎的稳定性 ， 反而破坏其稳定性和活动性 ， 导致脊椎内外平衡失调 。
2、颈椎活动困难：即使在颈椎病患病期间用上围领或颈部支架 ， 也只是部分限制了颈椎活动 ， 夜间睡着后的制动就更没有保障 。这对于少数颈椎稳定性极差、反复多次颈椎旋转手法以及形成习惯性颈椎错位的病人来说 ， 是主要的颈椎病的病因 。
3、头颈部外伤：如上所述 ， 颈椎病时 ， 由于其稳定性较差 ， 即使治愈以后 ， 其稳定性也需要—段时间去恢复、巩固 。在此期间 ， 很多导致颈椎病的病因的因素 ， 如劳累过度、突然回头、乘车时因突然停车而造成的颈部闪挫等造成的颈部外伤 ， 都容易造成颈椎病的复发 。
长期伏案、颈肌劳累可造成颈部肌肉力量不平衡 ， 易致颈椎小关节移位；睡着看书、使用不合适的枕头会导致颈椎关节变形；少运动锻炼会使肌肉无力 ， 关节易发生错位 ， 但运动不当也可能导致关节松动和走位 。一旦关节的应力改变 ， 增生还会随之产生 。“几乎每个人都有颈椎错位 ， 有的人症状轻 ， 有的人症状重 ， 即使自我感觉不明显 ， 越早纠正也越好 。尤其对孩子而言 ， 这是有关孩子生长发育的大事 ， 绝不能忽视” 。
【脊椎错位的原因有哪些？】上文中介绍了一些脊椎错位的原因 ， 除了病理性的原因以外 ， 主要就是生活习惯不好引起的 ， 比如坐姿睡姿不正确 ， 长时间的站立 ， 经常做劳力等等 ， 都可能长期的压迫脊椎 ， 造成脊椎错位 。所以在日常生活中 ， 保护好脊椎是很重要的 ， 尽量不要增加脊椎的负担 。多按摩推拿 。
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