好多人的牙齿都不好，看电视上那些人的牙齿都又白又好看，可是我自己的牙就不怎么好，洁牙可以让牙齿变白一些，可以让牙齿和牙龈更健康的，洁牙对牙齿和牙龈是有好处的，洁牙后需要注意的一些事项如下 。 操作方法 01 洁牙之后不要用以前的牙刷了，用过的牙刷里面的细菌，会对刚做过洁牙的牙齿造成感染 。
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02 洁牙这两天刷牙的时候不要用力刷，这样牙齿和牙龈会出现充血现象，太用力会伤害牙龈的 。
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03 饮食方法要吃清淡点的，不要吃一些有刺激性的，太凉太烫的和辛辣油腻的东西 。
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04 洁牙后不要用手去摸，不要用舌头又顶又舔的，不要用牙签去剔牙，这样会对牙齿造成松动，对牙龈也不好 。
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05 【洁牙好不好 洁牙后注意事项】这段时间最好不要吃硬的东西，像是瓜子坚果类的东西，硌着牙齿就不好了 。
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以上内容就是洁牙好不好 洁牙后注意事项的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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