夏天脑袋容易出汗 ， 走在大街上你经常会看到有些人大汗淋漓 。很多人会有这样的疑问 。脑袋容易出汗是好是坏 ？出汗对于人体来说不是坏事 ， 它是身体排毒的一种方式 ， 但是不同的身体部位出汗可是有些非常非常大的差异哦 ， 因此我们需要格外注意这个问题 。你到底是身体的哪个部位爱出汗 。
头汗 ， 仅指头面部汗出而言 。一般有两种情况
【脑袋容易出汗是什么情况】常见证候1.湿热熏蒸头汗：由于湿邪侵袭 ， 郁阻化热 ， 湿热熏蒸 ， 不得四散 ， 只能循经上越 ， 迫其津液外泄 ， 故而头面汗出 ， 小便不利 ， 身热发黄 ， 恶寒发热 ， 舌苔黄腻 ， 脉濡数 。治宜清利湿热 ， 方选茵陈五苓散 。
2.阳气不足头汗：此属虚证 ， 多由病后、产后或老人阳气不足 ， 腠理不固 ， 津液外泄 ， 故见头面汗出较多 。面色晄白或苍白 ， 四肢不温 ， 气短 ， 畏寒 ， 神疲乏力 ， 舌淡嫩 ， 脉虚 弱 。方选芪附汤加红参、龙骨、牡蛎 。你的情况恐怕是阳气不足 ， 身体素虚 。自己对症看看吧 。
头上汗多 ， 说明阳虚了 。
头部是诸阳之会 ， 阳气最足 ， 固摄力本应该最强 。可是一旦头上出汗而全身无汗或少汗 ， 只能说明阳气虚弱了 。
平时注意少食生冷 ， 特别是从冰箱里拿出来的瓜果饮品 ， 要放至常温再用 。夏天尽量减少吹空调的时间 ， 冷气最伤人的阳气 ， 尽量做到不熬夜 ， 睡觉充足 ， 适量运动 。晚上要用温开水泡脚止到身体微微出汗 ， 以排出体内的湿寒之气 。尽量多吃一些温补的食物 ， 比如大枣 ， 牛肉 ， 山药 ， 蜂蜜 ， 茯苓等 ， 健脾补胃 ， 益气养血 。另外 ， 俗语说 ， 冬吃萝卜夏吃姜 。夏天人的阳气都浮于体表 ， 腹脏最为空虚 ， 阳虚的人可适量进食一些生姜 ， 补充体内阳气 。少吹空调 锻炼身体 。
脑袋爱出汗是正常显现 ， 因为脑袋上的毛孔是我们排除体内热量的一个很重要的通道 。有人曾经做过这样一个实验 ， 冬天里在室外不戴帽子和戴帽子的人的体温进行比较 ， 会相差好多的 。戴帽子可以很好的控制体温的挥发 。这也就是为什么你的脑袋比其他器官更爱出汗的原因 。脑袋容易出汗很正常 。
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