我们平时应该多注意要保持一个良好的心态 ， 不能让自己过于急躁 。如果您是急脾气 ， 那么请注意控制一下自己的情绪 。愤怒的情绪对人体能够产生很大的不好的影响 。特别是对人的心脏的影响特别的不好 。特别的容易得心脏病 。而且一生气就是让人感觉到肠胃有不适 ， 所以人就不想进食 。这样一来生气就会引起胃痛了 。
生气在中医上讲 ， 是气血受阻 。诱发很多病症情绪改变会影响胃及心脏的功能 ， 另外易导致肝功能失调 。生气可能引起很多问题 ， 比方心口疼 ， 胃疼 ， 头疼 ， 失眠 ， 长痘等 。如果每次生气均引起吃不进食物 ， 建议做心电图排除是否有心肌缺血的可能 ， 平时注意控制情绪 ， 避免大喜大怒 ， 怒则伤肝 。
当刺激人脑内的一些细胞群时 ， 人就会有愉快情绪;而当刺激另一些细胞群时 ， 人会立即产生愤怒、生气等情绪 。这些控制情绪的细胞群 ， 生理学上称为情绪中枢 。植物神经中枢对内脏各器官的调节控制 ， 是通过交感神经和副交感神经两个系统来实现的 。当我们生气发脾气时 ， 情绪中枢兴奋 ， 此时交感中枢也会兴奋 ， 从而引发心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状 。
然而在我们生气之后 ， 由于情绪的恢复需要一段时间 ， 植物神经系统仍处于兴奋状态 ， 这时胃肠活动还处于抑制之中 ， 因此就会有生气之后不想吃饭的感觉 。偶尔一两次生气、发脾气后 ， 只是吃不下饭或感到胃部不适 ， 但久而久之 ， 就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病 。
【生气会引起胃疼的吗？】如果您脾气过于急躁 ， 建议您可以多多练习瑜伽 。练习瑜伽不仅仅能够锻炼人的身体 ， 还能锻炼人的心性 ， 让人平心静气的 ， 越来越开心快乐 。还可以平时练练书法 ， 能让人静下心来 。避免让自己过于气愤 ， 从而对自己身体产生坏的影响 。
推荐阅读
- 风疹传染病的症状
- 打针会打到坐骨神经吗？
- 胆固醇高会引起什么病的发生
- 生气容易上火吗
- 嗓子疼痛咋办呢
- 胆汁返流胃炎治疗方法是什么？
- 胸口疼痛怎么缓解呢？
- 颈椎病引起肩背痛要怎么办？
- 右胸口上方刺痛怎么办？
- 痰中带血怎么治疗会比较好？