很多人在特定的季节会受到喉咙痛的困扰 ， 有些是常常使用喉咙的人群 ， 如老师等的职业人群 ， 都会经常受到喉咙痛的困扰 ， 那么 ， 喉咙痛该怎么办呢？喉咙痛如何治疗呢？治疗喉咙痛的方法有哪些呢？其实 ， 预防喉咙痛是很重要的一个步骤 ， 那么 ， 就来跟着小编来学习下吧 。
一、引起喉咙痛可能是有扁桃体炎
原因：中医提醒如果出现喉咙痛多半都是因为感冒引起的 ， 也有可能是因为过度疲劳、季节变化以及体质不好所引起的 。
症状：喉咙痛 ， 偶尔会伴随着发烧 。也会造成冲而言或者是出现肾炎等并发症 。
建议：1、如果因为喉咙痛而出现的发烧在2-3天内都还没有退烧 ， 就应该及时就医 。
2、发烧的时候最好不要劳累 ， 注意家庭调护哦 ， 不要吹凉风 ， 食物尽量可以选择流质食物 ， 减少喉咙的负担 。
3、在天气炎热干燥的季节 ， 最好是少吃辛辣刺激性的食物 ， 也要避免劳累 ， 重点是要预防感冒 。
二、喉咙痛怎么办
1、吃金橘——喉咙有异物感
出现喉咙痛的时可带皮吃金橘 。金橘皮的营养丰富 ， 含有维生素C以及钙 ， 对喉咙有消炎的作用 。也可以用金桔来冲水喝 ， 切片泡水加入冰糖效果更好 ， 其实金橘的叶子对于喉咙痛也有效果 。
2、吃梨——发烧喉咙痛
梨有退烧、清润喉咙和止痛的作用 。减缓人们因为发烧出现喉咙不适的痛感 ， 而且还可以化痰止咳 。喉咙痛的时候可以制作冰糖雪梨水来舒缓症状 。将雪梨切成片 ， 放到锅里 ， 加入少量的水 ， 然后可以放入冰糖煮滚后饮用 。对喉咙痛有良效 。还可以用雪梨榨成雪梨汁饮用 。
喉咙痛怎么办呢 ， 其实引起喉咙痛的原因大多数都是感冒了 ， 日常应该注意随时预防感冒 ， 同时不要经常的吃辛辣刺激性的食物 。
喉咙痛怎么办
具体方法如下：
1、指压疗法
如果是由于感冒引起的喉咙痛 ， 那么可以用左右拇指按摩右手的合谷部位 ， 也就是拇指和食指之间的凹陷部位 。用力的按压一分钟左右 ， 这样可以有效的缓解 。需要特别注意的是怀孕期间不能够使用这种方法 ， 否则会威胁到母婴健康 。
同时也可以按压曲池穴和负防穴 ， 这样指压疗法的效果也是不错的 。
2、蒸汽疗法
喉咙痛怎么办 ， 想要缓解这种痛苦 ， 那么适当的吸入一些水蒸气可以舒服一些 。将开水倒入水杯之中 ， 然后用干净的毛巾挂在投不上预防水蒸气外泄 ， 然后脑袋靠近水杯 ， 用力深呼吸 ， 持续五六分钟就可以了 ， 每天重复几次就好 。
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