孕妇在怀孕期间因为营养丰富，但是由于身体的不便有很多的孕妇就会不愿意活动，可是这样时间长了就会形成便秘，要是便秘没有及时得到解决的话，就会导致外痔的形成 。是孕妇坐立不安，影响孕妇的孕期心情，那么出现了这种情况应该怎么办好呢，听小编跟来细说 。
一建议不要食用辛辣刺激性食物，避免久坐久站，还应注意肛门卫生，不要用不干净的纸和硬纸擦肛门，便后用温水洗肛门，养成良好的定时排便的习惯 。勤换内裤：经常勤换内裤，能够减少肛门部位被感染的机会，也避免了外痔发炎的症状 。
二妊娠期间治疗以保守治疗为主，局部中药外洗、痔疮膏外涂，以温和的药物为主，尽量少用凉性及含刺激性成分(如麝香等)的药物治疗 。可以应用一些太宁膏、太宁栓等药物治疗 。若是孕妇外痔比较严重，千万不可自己盲目用药，一定要在医生的指导一下用药，最好是局部给药，减少对胎儿的影响
三温水浴、熏洗：经常坐温水浴，能够促进肛门局部的血液循环，或者用高锰酸钾溶液坐浴熏洗肛门，能够起到消肿、止痛、杀菌的作用 。
四适当的活动：早起、饭后都可出去走动，但不要剧烈的运动 。适当的活动，能够有利于直肠或肛管静脉血液的循环，缓解外痔的症状 。
五预防便秘：减少高蛋白质食物的摄入，不要暴饮暴食，要合理的饮食，三餐荤素搭配得当;尽量的少食或者不食辛辣的食物，更不要过分喝酒、咖啡、浓茶之类的饮料 。积极的预防便秘，减少干燥的粪便刺激肿物 。
【怀孕得了外痔疮怎么办呢】要是不想在怀孕期间得外痔，那么在平时一定要首先预防便秘的发生，平时应该减少高蛋白质食物的摄入，不要过分饮酒或者含有咖啡因之类的东西，养成少时多餐，荤素搭配，定时排便的好习惯，这样才能从根本上解决外痔的发病
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