喝茶去除口腔异味

据国际厚生健康网站报道, 美国芝加哥大学牙科学教授克里斯汀?武博士在最近一项研究中发现, 茶叶中的混和物可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖 。 不论是红茶、绿茶或者乌龙茶, 这一效果都非常明显 。
克里斯汀教授指出, 口腔异味发生的原因之一是食物渣屑残留在口中, 经口水分解发酵发出难闻的味道 。 另外, 平时喜欢吃大蒜、韭菜等厚重味道食物的人, 也容易发生口腔异味 。 而茶叶则具有杀菌、清洁和增香的作用 。
他解释, 这首先是因为茶叶中所含的单宁酸具有杀菌作用, 能阻止食物渣屑繁殖细菌, 从而有效地防止口腔异味 。 此外, 绿茶中丰富的儿茶素也能起到同样的作用;儿茶素含量甚微的红茶中则有一种茶黄质, 它除口腔异味的效果也非常好 。
【喝茶去除口腔异味】
其次, 饮茶时口腔中的唾液会有所增加 。 唾液具有杀菌作用, 还能与茶叶中的果胶发生化学反应, 增强口腔的自洁能力 。 最后, 茶叶中含有丰富的叶绿素, 其中有种芳香成分, 除了可以消除饭后食物残渣所引起的口腔异味外, 也能去除因胃肠障碍和因维生素C摄取不足导致牙龈出血所产生的口腔异味 。

克里斯汀教授认为, 喝茶的时间以饭后为宜, 最好别多喝, 只需一杯就能起到很好的作用 。

    推荐阅读