老年人看电视、看报刊、望风景， 时间稍长就会感到疲劳， 眼睛干涩 。 母亲曾告诉我一巧方 。 用滚开的水泡杯茶， 趁热用双手围在茶杯边， 眼睛瞪大面伏在手上， 让热茶之气熏眼， 左右眼轮换即可， 几分钟你就会感到目明轻松， 神清气爽 。
【巧用热茶防眼疲劳】如果换上一只8～12寸的大碗， 将面部全部沉在水面上， 头上盖热毛巾掩面， 一边闻茶香飘飘， 吸入心肺， 一边五官被茶气熏得热热乎乎， 待茶稍凉可喝， 再用热毛巾擦擦脸即可达到老年人美容和保健的功效 。
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