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三高的正常值：血压大于一百四九十以上，血糖超过7.0，血脂6.2以上低密度脂蛋白 。
三高指的是高血脂，高血压，即高血糖，高血压 。
适当的减少钠盐的摄入可以减少体内的水钠潴留，有助于降低血压 。
日常中，要注意减少隐性盐的摄入，如腌制食品、腊味、酱油、海产品、火锅蘸料、快餐等都是重盐的食品 。
平时多喝荞子茶、多吃芹菜帮助降三高 。
【三高的正常值是多少】
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