不少女性朋友都对自己的脸蛋非常不满意 ， 不是不够买就是不够精致 ， 那么怎么才能拥有精致均称的脸蛋呢？别担心 ， 下面 ， 小编就来给大家全面介绍一下瘦脸的食物有哪些 ， 让大家在享受美食 ， 吸收营养的同时拥有精致美丽的脸蛋 。
瘦脸吃什么
1.西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择
牛奶的美白效果有多好 ， 相信大家心中都有数 ， 而西洋芹的营养价值也是相当高的 ， 并且它还具有促进口腔活动的作用 ， 从而达到有效的瘦脸的功效 。
西洋芹作为食材 ， 清脆爽口 ， 可以降血脂哦！把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用 ， 可以促进脸上脂肪燃烧 ， 起到瘦脸的作用！
2.冬瓜+玉米 汤类瘦脸佼佼者
点餐时 ， 我们常让侍者推荐一道清淡的汤 ， 而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次小编为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤！这款汤可以去脂肪 ， 去水肿 ， 是汤类的佼佼者哦！做法也很简单 ， 记住一个要点：少放盐 ， 持续喝一至两个月 ， 效果就会慢慢显效啦！
3.胡萝卜+蜂蜜 不可或缺的每日一饮
蜂蜜不仅仅是女性朋友最常见的滋补品 ， 而且还具有排毒养颜美容肌肤的功效 。另外胡萝卜也是富含各种维生素的食物 ， 如果能够将这两种食物搭配在一起 ， 那么效果也不止1+1=2那么简单哦 。
做法很简单 ， 榨一杯新鲜的胡萝卜汁 ， 然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦！每天清晨起床后 ， 喝上一杯 ， 美容、排毒、还能消除脸部的水肿哦！
4.纳豆 日本mm的最爱食材
纳豆是日本mm们瘦脸食谱中的常客 ， 它富含丰富的钾 ， 可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁 ， 每天当成饮料喝吧！
5.柿子饼 强烈推荐的瘦脸水果
柿子饼甜腻可口 ， 对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们 ， 它将是一个最佳选择！它营养价值很高 ， 一个柿饼的维生素C ， 基本就满足一天所需用量的一半 ， 而且还帮助肠胃消化！但食用时要注意不能与海带、紫菜、萝卜等同食哦！
6.每天喝一杯柠檬水
首先要给大家推荐一款饮品 ， 这也是大家都非常熟悉的 ， 它就是柠檬水 。如果能够每天喝上一杯柠檬水 ， 那么就可以起到非常有效的瘦脸功效 。
柠檬本身就是非常好的减肥食材 ， 它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等 ， 对减肥十分有益 。
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