冬天天气寒冷，人们穿上厚实的衣服来保暖，不过这样严重影响日常行动，除了添衣服外，我们还可以如何保暖呢？冬季保暖用品有哪些呢？有哪些保暖小常识呢？冬天吃什么保暖？下面小编来为大家一一解答哦！
冬季保暖用品
厚鞋，虽保暖小心脚臭
造成脚臭的原因首先是湿，无论是鞋子沾水湿了，还是汗脚所致;其次就是闷，在厚鞋子这个相对密闭的空间加上潮湿，很容易助长细菌的生长，这些细菌分解汗液中的有机物，所释放出的代谢物含有异味，就形成脚臭 。而鞋子的通气性越差，臭味就越重 。
建议：冬季穿厚鞋子千万别只穿一双！除了勤换袜子外，也可以勤换鞋子 。如果有鞋子湿了，尽量不要随便放在阴暗的角落，一定要放在通风干爽的地方晾干 。脚臭较重的人也可以把硝酸咪康唑散剂撒到鞋子里面，利用抗菌药物抑制脚上细菌繁殖，从而达到除臭的目的 。另外，也可以用中药泡脚，把黄柏、苦参、地肤子、艾叶放在一起煲十几分钟，等水温降下来后沐足，每天泡20分钟左右可以起到很好的杀菌、缓解皮炎、脚癣等问题 。
电热毯，皮肤干燥小心过敏
老年人和小孩在使用电热毯一定要注意 。一方面，由于老年人的皮脂腺功能比较薄弱，冬天皮肤很容易干燥，如果长时间使用电热毯，则会进一步加重皮肤干燥 。另一方面，儿童的体温中枢发育还不完全，如果长时间用电热毯加温很有可能会导致孩子的体温升高 。其实，小孩新陈代谢旺盛，并不是家长想象的那么怕冷，经常使用电热毯反而容易降低孩子的抗寒能力，对以后的健康不利哦 。
建议：不要上床后才开始并通宵加热电热毯，最好睡前通电加热电热毯，等到被窝暖和后就关掉电源 。另外，最好在电热毯上垫一层薄被褥，尽量避免直接接触皮肤 。使用电热毯保暖的人，应该注意多补充水分，睡前可以适当喝一些水，并涂抹保湿润肤霜，以改善皮肤干燥情况 。
暖宝宝，小心低温烫伤
暖宝宝贴在衣服内，这样可能存在低温烫伤的危险 。糖尿病患者和老年人等神经末梢敏感度下降的人群，以及儿童，都应慎用暖宝宝 。
建议：在给宝宝贴暖宝宝的时候，最好在身体之间隔上不太薄的衣物 。在使用的时候一定要记得定期给暖宝宝挪位，这样不仅可以减少低温烫伤的危险，也不容易造成局部皮肤过于干燥，避免发生过敏、瘙痒等症状 。
冬季保暖小常识
1、头部保暖
医学研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散失总热量占60% 。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病 。由此可见，头部保暖非常重要 。
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