很多女人在怀孕的时候就会出现很多的问题，例如记忆力变差，心情不好，容易发脾气，生完孩子之后，就变的更“傻”，这就是我们平时所说的孕傻，为什么会出现孕傻呢？为什么有些人没有孕傻呢？下面一起跟随小编了解一下吧！
很多女性朋友都会有这样的情况，尤其是很多新手妈妈，在怀孕的时候都会出现这样的情况，做事情丢三落四，还会出现头晕等症状，那么到底什么是孕傻呢？>>>女性保健 这处变粗警惕或是淤血导致
什么是孕傻？
“孕傻”的症状主要是孕妈健忘，注意力难以集中，思想处理能力放慢，甚至头晕等 。但是请注意，这并不是说孕妈有了肚子里的宝宝就真的会变“傻”，这种“傻”是由于妊娠的前3个月荷尔蒙发生了变化，此时激素孕酮稳步上升，甲状腺水平也开始下降 。
所以说，生理上的变化导致了孕妈健忘、思考能力下降等症状，而并不是脑子出现了问题 。
孕傻只是体内激素在作怪
英国有学者研究发现，孕晚期女性体内的雌二醇含量是她在未怀孕时月经周期中最高水平的30倍，同时她体内的可的松已经相当于一个抑郁症病人的水平 。这些激素为胎儿的生长乃至分娩提供了必要的物质保障，但对准妈妈而言，就未必都是好事 。在这些激素的影响下，孕妇的脑容量甚至会下降，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4% 。
此外，激素水平变化自然会影响到精神状态，因此会让人觉得瞌睡、精力不足 。怀孕期间，孕妇血流量增加，负荷加重，一直处于负荷状态下，自然不能与未怀孕时状态一样 。
“孕傻”该如何治疗
1.丈夫应多承担家庭责任
当女性怀孕后，全身各系统为适应妊娠、胎儿生长发育和分娩的需要，在生理、心理、精神、饮食、调养等方面会出现许多复杂的变化 。如果妻子孕吐反应严重，丈夫应当体贴的做些清淡好吃的东西给妻子调理胃口;如果孕晚期妻子情绪敏感爱发脾气，丈夫也要多体谅，毕竟对于即将到来的生孩子时刻，孕妈们都会感到恐惧 。
当孩子出生后，新妈妈原有的作息时间已经被全面打乱 。新妈妈的生活也就日夜不分，比如半夜为孩子换尿布、喂奶，长时间处于这么疲劳紧张应激状态下，新妈妈的反应也会变慢，如果爸爸能多承担一些家庭责任，让妻子有充足的睡眠保障，健忘也会渐渐好转 。
如果各位等待或者已经转正的爸爸们更多的帮妻子分担一些，尽量让新妈妈有更多时间休息调整，用支持和理解的态度来让产妇知道自己不是“孤军奋战” 。
2.饮食补救，多吃健脑食物
从怀孕开始，除了要学会放松心态以外，还要自己照顾好饮食起居 。比如，可以在饮食上增加一些益智健脑(DHA)的食物，在医生的指导下适当吃一些深海鱼油或坚果之类的益智食品，这类食品无论对妈妈改善记忆力还是对宝宝的脑部发育，都有一定的促进作用 。
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