尤其要克服用手乱挤乱压痘痘的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏污极易感染皮肤，加重痘痘发病程度，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾 。
四、坚持多做一些室内的大幅度运动
以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗 。
五、不要熬夜
熬夜会导致内分泌失调，别说太阳穴了，满脸都会长痘痘，必须保证睡眠，早睡早起精神好 。合理安排好自己的作息时间 。
六、戒烟戒酒
或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉 。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老 。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用 。
结语：我们的脸上经常会长痘痘，那么长痘痘应该怎么办呢？如何预防长痘痘呢？大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！希望小编的介绍能够帮助到大家哦！另外大家要保持健康的生活习惯，早睡早起哦！
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