男女什么东西不干净身体问题频出呢？人们常说肠道好 ， 胃口才会好 ， 那么 ， 你知道肠道不健康的表现有哪些吗？肠道不干净的危害有哪些呢？怎样排除体内毒素呢？排毒的方法有哪些呢？下面我们一起来看看吧！
大部分人的肠道内都会聚积很多的废物 ， 即使 ， 你天天排便也不能排干净 ， 那么 ， 你知道肠道不干净的危害有哪些吗？
肠道不干净身体这些问题频出 ， 你中枪了吗
肠道不干净就好比下水道堵塞 ， 会加重以肝脏为代表的排毒系统的负担 ， 最终导致整个“下水道”的恶臭和腐败 ， 所以千万别以为肠道健康只会影响到肠道本身 。
肠道不干净等问题会引起恶性循环 ， 引发各种病症 ， 小到皮肤问题、口气问题 ， 大到血液疾病、内脏的病变 ， 包括乳癌、老年痴呆、糖尿病、冠心病等 ， 几乎所有的成年疾病 ， 现代流行疾病 ， 都与肠道健康恶化密切相关 。
肠道内废物不及准时排除体外 ， 此中所含的毒素就会被肠道重复吸取利用 ， 经过血液循环对身材各个器官造成病变危害 ， 乃至导致癌症 。于是俗话说“一日不排便 ， 胜抽三包烟” 。肠道保健 ， 刻不容缓 。
肠道不健康的表现 ， 你占了几个
便秘
大便的状况能最直接反映出肠道状况 ， 排便困难 ， 大便干硬或不成形 ， 都会使肠道积累过多毒素无法排出 。以致肠道开始老化 。
腹部胀气
【男女这物不干净身体问题频出】腹部容易胀气 ， 开始长肚腩长赘肉 ， 即“大腹便便” ， 可能出现一系列问题：急性、慢性腹泻; 肛门不适、肛门坠胀、里急后重、大便不爽、大便粘腻、排便次数增多等等情况 。
口臭
如果放屁臭 ， 且大腹便便 ， 那口臭是难以避免的了 。
皮肤粗糙、暗沉、长痘
体内毒素的堆积 ， 势必会连累到皮肤 ， 长皱纹、粗糙暗沉、长痘、暗黄斑点等一系列情况 。
容易抑郁、脾气暴躁
肠道菌群能感受到人的情绪 ， 并且能控制人的情绪 。当肠道内的肠道菌群比例失衡 ， 有害菌的比例增多 ， 其释放的有毒物质变回通过神经传导至大脑 ， 从而改变情绪 ， 所以如果你总是容易感到抑郁 ， 病爱发脾气 ， 不防关注一下你的肠道健康状况 。
排便、放屁臭
大便都是有臭味的 ， 但是正常粪便的臭味很轻微 ， 而肠道不健康时 ， 粪便往往带有刺鼻难闻臭味 。由于肠道内堆积了大量的毒素 ， 有害菌分解产生大量的硫化氢等气体 ， 故放的屁也是很臭的 ， 肠道的健康程度都能间接通过这两臭味得到判断 。
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