中医养生是一种很神奇的养生方式 ， 通过按摩穴位来达到养生的效果 ， 但是人体的穴位很多 ， 也不是所有的穴位都可以碰的 ， 有的穴位按错了竟是会出人命的 ， 因此 ， 大家在按摩穴位的时候请搞清楚 ， 什么穴位可以碰 ， 什么穴位不能碰 ， 千万别按错了 。
别乱按颈动脉窦可能出人命
按摩穴位作为一种养生方式 ， 在身体疲劳时按一按 ， 会感觉轻松很多 。但是一定别碰这个死穴——颈动脉窦 。那么这颈动脉窦究竟是什么穴位呢？我们今天一起来了解一下吧 。
1、颈动脉窦在哪里？
它是动脉血管上的特殊结构 ， 能感知血压变化 ， 根据血压来调节心脏跳动、血管收缩频率 。
2、它为什么是死穴？
临床表明：按压颈动脉窦容易出现心跳变慢、血压下降 ， 甚至会昏厥 ， 心脏骤停 ， 所以这个穴位也被称为“死穴” ， 一般不要碰他！
黄金穴位
人体409处穴位中 ， 除了这个"死穴" ， 还有几个难得的黄金穴 ， 不仅能养生防病 ， 甚至能急救 ， 为了自己和家人安危 ， 值得花1分钟看看！
明眼穴
具体部位：位于拇指中段关节处褶皱上方 。
提高视力
经常玩手机很容易视力下降 ， 常按该穴位能改善眼疲劳 ， 提升和恢复视力 ， 每天睡前5分钟最好 。
防治眼病
常按该穴位能快速恢复急性结膜炎 ， 另外对老年人出现的老花眼 ， 白内障 ， 青光眼的恢复都有很好帮助 ， 一定要告诉父母 。
百会穴
具体部位：位于头顶正中 ， 两耳角直上连线中点 ， 大家可以自己试着找一下 。
增强记忆
现在生活压力比较大 ， 记性越来越差 ， 通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力 ， 增强大脑记忆力 。
预防痴呆
常按百会穴对中老年人出现的失眠 ， 健忘有很好的改善 ， 能预防老年痴呆的发生 ， 被誉为“长寿穴” 。
三阴交
具体部位：脚踝向上四指并拢中心处 。
常按三阴交 ， 能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题 ， 是女性最佳保健穴 。
美白祛斑
常按三阴交能减少面部色斑出现 。
印堂穴
具体部位：当两眉头中间 ， 连线中点 。
头晕头痛
经常熬夜 ， 睡眠不足的人 ， 会感觉头晕头痛或注意力不集中 ， 每天按印堂穴5分钟 ， 不仅能缓解头痛还能提高记忆力 。
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