章鱼足含有丰富的营养 ， 口感也很好 ， 红烧大章鱼足是我的最爱 ， 今天我们就来和大家分享分享它的做法啊操作方法 01 首先把新鲜的大章鱼足用清水洗干净 ， 把把章鱼上的紫色的皮要全部撕去
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02 锅中烧开一锅水 ， 把章鱼足倒入锅中焯一遍水后捞出备用
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03 锅中放入适量的油 ， 放入葱姜进行爆香 ， 然后把章鱼足倒入锅中进行翻炒 ， 调入适量的盐
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04 调入适量的生抽 ， 炒制六分熟后盛出备用
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05 锅中再放入适量的油 ， 烧热后倒入辣椒块进行翻炒
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06 【红烧大章鱼足做法】炒蔫后倒入章鱼足一起炒 ， 调入适量老抽 ， 翻炒均匀 ， 炒制章鱼足熟了调入味精出锅
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以上内容就是红烧大章鱼足做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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