秋葵是我们在生活中经常食用的一种蔬菜 ， 其营养价可是超高的 ， 不仅可以健脾和胃 ， 还可以滋阴补阳 ， 对于人体有着诸多的好处 ， 所以非常受欢迎 。但是吃秋葵也是有着一些禁忌的 ， 关于秋葵不能和什么一起吃 ， 与以下的四种寒凉性食物都是不适合一起吃的 。
1、秋葵不能和寒性主食一起吃
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【秋葵不能和什么一起吃？四大寒凉性食物要避免同食】 虽然说秋葵的功效与作用对于人体有着诸多的好处 ， 但是我们在生活中吃秋葵的时候 ， 要注意不要将其与小米、小麦、绿豆、薏仁等的寒性主食一起食用 ， 由于秋葵本身就性寒 ， 不宜食用将其与寒性的食物一起吃 。
2、凉性肉类
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除了寒性的主食之外 ， 像是水牛肉、鱼、兔肉等的凉性肉类也是不适合与秋葵一起吃的 ， 否则很容易就会出现腹泻的现象 ， 造成脾胃变得非常虚弱 ， 影响身体健康 。
3、寒性蔬菜
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要是说秋葵不能和什么一起吃 ， 同样的道理 ， 秋葵与那些寒凉性的蔬菜也是不适合一起吃的 ， 显示西红柿、冬瓜、茄子、莴苣、丝瓜、黄瓜等等凉性蔬菜 ， 我们在吃秋葵的时候 ， 都要尽量的避免 。
4、寒性水果
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像是柚子、香蕉、无花果、猕猴桃这类的寒性水果 ， 我们在吃完秋葵之后 ， 也最好避免食用 ， 二者同样都是寒性 ， 对于身体健康还是有着一定的影响的 。
5、秋葵的食用禁忌
(1)脾胃虚寒少吃
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对于脾胃虚寒的人群来说 ， 也不是不能吃 ， 只不过要少吃 ， 对于经常腹泻的人们来说 ， 也不宜多吃 ， 否则会影响肠胃的吸收功能 ， 让脾胃的消化功能减弱 。
(2)肾病患者不吃
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对于肾病患者们来说 ， 最好也不要食用秋葵 ， 由于在秋葵中含有大量的钾元素 ， 要是实在想吃的话 ， 可以烫过之后再食用 ， 这样的损伤会小一些 。
(3)过敏者不吃
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秋葵的粘液蛋白及其表皮上的细毛绒都是属于过敏原 ， 有部分人们可能对于秋葵有着过敏的现象 ， 吃了之后会浑身发痒 ， 所以过敏患者最好不要食用秋葵.
通过上文的介绍 ， 相信大家都知道了秋葵不能与什么一起吃 ， 以上的四种食物都必须留意避免一起吃 ， 希望大家都可以吃出健康的好身体!
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