月经又称为月事、月水、月信、例假等 ， 因多数人是每月出现1次而称为月经 ， 它是指有规律的、周期性的子宫出血 。.在月经期间人们的经期、体力和抵抗力都会下降 ， 所以不要进行赛跑、跳跃的剧烈运动和体力的运动 ， 在经期 ， 保证足够的的营养很重要 ， 但女性也不要乱吃 ， 否则会对身体造成影响的 。
泡椒凤爪 ， 大家一定都喜欢吃吧 ， 是的 ， 泡椒凤爪的味道的确非常独特 ， 很多人都喜欢吃 ， 但是大家对于凤爪有没有详细的了解呢 ， 对于经期的女人 ， 吃一些凤爪 ， 对身体会造成影响吗？
泡椒凤爪是我们生活中的一种美食 ， 本身是没有什么坏处的 ， 但是在购买的时候要注意看包装袋是否漏气 ， 是否是在保质期内 ， 如果有问题的就千万不可食用 。从化学角度而言 ， 里面含有很多漂白用物质 ， 多数都是强氧化性的 ， 长期食用会使身体肺功能减弱和组织损伤 。对那些患有气喘病、肺气肿和慢性支气管炎的人来说 ， 危害更为明显 ， 故不建议长期食用 。
泡椒凤爪里面有高梨酸钾 ， 时间长了里面还会含有亚硝酸盐 ， 这些东西吃多了多人体都是有害的 。高梨酸钾是一种食品添加剂 ， 具体的效果好像是防腐剂 ， 亚硝酸盐这些吃多了都会致癌 。
辣椒的刺激性可能会引发痛经 ， 血量加大等问题 。身体健康最重要 ， 大家都知道泡椒凤爪稍有味道不是酸 ， 辣咸味的泡椒凤爪哦 。对于月经期间的女生来说这个是大忌哦 ， 对身体还是有影响的 ， 为了你自己圣体健康 ， 自己一定要控制自己不要为了 ， 贪图一时口快 ， 而 ， 让自己身体留下些毛病 。
【经期能吃泡椒凤爪吗】从以上的讲解我们可以看出 ， 泡椒凤爪对人的身体影响是非常大的 ， 对于平常人来说是不能多吃的 ， 更何况是经期的女人 ， 在经期女人的营养是很重要的 ， 另外 ， 经期女人要注意不要太劳累 ， 多吃一些清淡的食物 ， 女人在这方面要多了解一些 ， 对自己的健康有好处 ， 减少经期痛苦 。
