24岁的正常成年人血压为90-130/60-90！
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【24岁的正常血压多少正常】24岁的正常成年人血压为90-130/60-90 。建议平时注意加强锻炼 ， 多吃蔬菜水果 ， 保持良好生活习惯 。低脂饮食 ， 忌辛辣油腻 。
建议饮食上不要大吃大喝 ， 导致胃肠功能负担加重、影响睡眠 ， 不利于血压下降 。晚餐宜吃易消化食物 ， 应配些汤类 ， 不要怕夜间多尿而不敢饮水或进粥食 。缓慢起床 。早晨醒来 ， 不要急于起床 ， 应先在床上仰卧 ， 活动一下四肢和头颈部 ， 伸一下懒腰 ， 使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力 ， 以适应起床时的体位变化 ， 避免引起头晕
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