社会：人际关系和生活压力是引起高血压和糖尿病的危险因素 ， 缺乏健康教育与健康咨询服务引起的健康素养低下直接导致多种慢性病高发 ， 没有慢性病筛查服务是慢性病不能早发现和早治疗的重要原因 。
行为：行为与生活方式占慢性病病因60%以上 ， 可以说大多数慢性病都与不健康的生活方式有关 。吸烟会引起肺癌、口腔癌、膀胱癌、乳腺癌等多种癌症 ， 也是心脏病的重要危险因素：缺乏体力活动、经常静坐的行为习惯是糖尿病的危险因素;高脂膳食、高糖饮食. 过咸饮食习惯是高血压、糖尿病等多种慢性病的危险因素;饮食过细、蔬菜水果摄入过少、缺乏膳食纤维是结肠癌的危险因素;经常吃过热、过烫的食物糖尿病、癌症等多种慢眭病的危险因素 。
性格：以时间紧迫感强为主要特征的A型性格是心脏病的大敌 ， 而过分抑郁、内向的性格又是癌症的危险因素 。
感染：研究表明 ， 部分慢性病存在明显的感染性因素 ， 如乙型肝炎病毒感染会引起肝癌;胃幽门螺杆菌感染会引起胃癌;EB病毒会引起鼻咽癌;不洁性交沾染的人乳头瘤病毒会引起官颈癌 。
营养：挑食、偏食、膳食不合理、营养不均衡会引起人体免疫力低 ， 最终引发多发性肿瘤 。
慢性病区别于传染病的重要特征就是病因的多囚性、复杂性、长期性和可改变性 。一种慢性病的发生往往是多种因素相互作用的结果 ， 而一个危险因素往往又可引起多种慢性病 。有的致病因素之间还会产生互为强化作用.如既抽烟又饮酒 。患癌症风险增大数倍 。致病因素的长期性是指有了危险因素不是很决就能得慢性病 ， 比如过咸饮食习惯不会马上引起高血压 ， 要经过十几年 ， 甚至几十年才会发展成为高血压 ， 而一旦戴上高血压的帽子就需要终生治疗 。
大多数慢性病都是自身创造的危险性 ， 人的行为完全控制在自已的手里 ， 所以是可改变的 ， 关键要看自己有没有防病意识、健康觉悟和坚持健康生活方式的信心和毅力 。
慢性病致病时间长 ， 看起来慢 ， 而一旦发病就十分严重 ， 导致猝死、瘫痪和残疾等严重后果 。西方有一句谚语：“三分预防胜过七分治疗” ， 与其等患了慢性病后悔终生 ， 不如从现在开始就着手预防 。
测测您的用药智商
处理药物的每一个细节不但关乎自己的健康 ， 还可能影响到其他人 。美匡医学专家撰文帮大家测测用药“智商” ， 请你来给自己的用药习惯打个分吧 。
1、当你外出(乘飞机)时需要携带药品 ， 最佳做法是：
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