注重日常调养可治愈微疾
医生告诫我们，日常生活中不可因为自我感觉身体健康，而不注意调养 。古人云““圣人日避虚邪之道，如避矢石然”的警言，也告诉了我们，小毛病平时不注意，当其发展到一定程度时，则已经病情较重，错过了治疗的最佳时间 。平时注意调养，完全可以治愈这些小疾病 。
越是身体好，越要时时提醒自己注意保养 。因为您良好的体质更容易使您疏忽大意 。
我在门诊上经常对患者提到两句俗话：“淹死的都会浮水”，“小病不断大病不犯” 。话丑却有其理 。
【注重日常调养可治愈微疾】最近天气晴雨交替，伤风外感患者非常多 。患病人群明显呈两极型 。前天下午，门诊一个小伙子穿着短袖短裤凉鞋来就诊，自述感冒发烧咳嗽一个多月，输了十多天液还没好，最近两天走快了就气紧心慌，拍胸片提示右下肺大片炎变，四诊资料都提示小伙身体盛实，一派风寒外闭、痰热内蕴的表现 。
这种情况最近见得不少，都是些身体强健的人 。“撞死的都是飙车的，淹死的都是会浮水的”是总耍对此类患友说的话 。这些朋友，自认为自己身体好，很是大意，根本不注意老祖宗所说“圣人日避虚邪之道，如避矢石然”、“避风如避箭”的警言，出现小毛病也自逞体质好而不寻求处置，结果就是不病则已，就医时已经病情较重 。这小伙，一个月前因降温而感冒，当天还外出和朋友喝酒唱歌玩到深夜，咳嗽了半个月才开始到医院看病输液，到我这里就医时，已出现肺炎，但是还穿着超前的盛夏装 。他说半个月的输液治疗不见效，我说他是“天作孽犹可恕，自作孽不可活 。”
体质强壮的朋友们，希望都要引以为戒 。人身易损而难养，不要医为自身的疏忽最终把一个好好的身体败坏掉 。像这小伙，此次出现了大叶性肺炎，虽然从现代医学来看治愈并不成问题，但从中医来看，他的肺脏功能从此不可能完全恢复到以往强键的功能状态 。千万要谨记，越是身体好，越要时时提醒自己注意保养 。因为您良好的体质更容易使您疏忽大意 。
另一类人则刚好与前面相反，往往是些“老弱病残”，这些患友身体本比较虚弱，一交天就外感发病 。为此，他们觉得自己身体实在太差，往往有些悲观失望 。对这些患友，我总要对他们说“没事，小病不断大病不犯” 。任何事情总要一分为二地看，“祸兮福之所倚” 。这类患友，由于深知自己身体赢弱，平时更注意防护，病症一出现也多能赶快寻医问药，以期病情不加重 。无意中，正好契合了“慎养于平日，调治于微疾”的训辞 。不太好的是，这些患友由于长期反复受疾病困扰，情绪低落，缺乏“苦中作乐的革命乐观主义精神” 。中医讲“治道在神使”，“忧则气结、悲则气消”，抑郁低落的精神状况，难以鼓舞正气、流畅气机，很不利于自身保养和疾病康复 。
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