冬季怎样戴帽子更健康

目录:
第一章:冬季戴帽子益处多多
第二章:冬季怎样戴帽子更健康
第三章:戴帽子六忌
冬天为了保暖很多人都穿上厚厚的衣服 , 戴起了手套和围巾 , 可是有些人却常常忘了戴帽子!也许你觉得帽子戴不戴其实无所谓 , 如果你这样想 , 那可就错了!下面我们就来看一下 , 为什么冬季要戴帽子?冬季怎么戴帽子更健康?戴帽子又有哪些禁忌呢?
冬季戴帽子益处多多
一是有利于保暖
为了防寒 , 人们穿上了厚厚的冬装和保暖鞋 , 但许多人没有戴帽子的习惯 。殊不知 , 人体的头部也是很需要保暖的 。更何况 , 多数老年人的头发比较稀少(容易散热) , 更需要帽子来保暖 。冬帽的材质 , 可以是毛线、呢绒 , 或者羽绒服的连衣帽 , 反正质地要厚一些 , 保暖效果才好 。
二是有利于保健
老年人的血管毕竟不如年轻人那么通畅 , 甚至多少有一点硬化 , 如果受凉的话 , 难免造成脑血管收缩 , 轻则会感到头昏、头痛 , 重则会发生意外 。所以 , 老年人不能小看帽子的保健功能 。另外 , 像绒线帽、连衣帽等 , 还可以遮住并保护耳朵 。
三是美观功能
如果选购一顶漂亮、时尚一些的帽子 , 可以把花白的头发“裹”住;如果帽子的款式和颜色与服装相匹配 , 可以展现穿着的协调美观 。有句方言 , 说“噱头噱头 , 噱在头上” 。而老年人花白的头部 , 可以让帽子来美化!
四是防护功能
【冬季怎样戴帽子更健康】一帽在头 , 万一有点轻微的碰擦 , 帽子可以“缓冲”一下 。前不久 , 笔者路过南丹东路某商务楼时 , 就曾被楼上“飞”下来的一只空白一次性打火机“击”中头部 , 幸亏有帽子阻隔 , 才未造成什么伤害 。
注意帽子的选购
帽子可以保暖、防暑、防尘 , 保护头脑的功用 , 并且可作为职业的标志 , 外观的装饰 , 帽子的品种也繁多 , 一年四季可载不同的帽子 。地区、民族、男女、年龄不同所喜爱帽子款式也不同 。
选购帽子 , 以柔软、轻便、保暖性好的材料制作而成为宜 , 不宜太紧 , 应宽松 , 不宜过厚过重 , 尤其是给孩子选购的帽子 , 否则会阻碍头皮的血液循环 , 影响头颅的发育 。不能乱戴别人的帽子 , 如头癣 , 虱病等皮肤传染病可以通过帽子传染 , 有的孩子皮脂分泌旺盛 , 头皮油脂分泌特别多 , 可使头发多油发亮 , 宜戴透气 , 轻便函的帽子 , 并且要经常洗涮 , 以保持帽子清洁 。易受凉性生病的孩子 , 可选用棉 , 毛制品做的帽子 , 有皮肤过敏者不选用化纤制品 。帽子要注意洗刷和保养、保存好 , 以备再用 。

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