有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上叫羽绒过敏症 。
所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在棉被的选择中就应慎之又慎 。
慎用电热毯 。电热毯对风湿和腰肌劳损有一定理疗作用，但使用时间过长，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象 。
为此，使用电热毯最好的方法是电热毯不要直接与人体接触，中间应夹一层被单;睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭，并增加晚餐后的饮水量 。
“三暖”护好心脏
冬季是心脏病的高发期，中医认为，保暖是预防心脏病的关键，尤其是头、胸、脚三个部位最易受寒邪侵袭，更应该加强保暖措施 。
1、戴上帽子暖好头：为什么冬天有许多人总说冻得头疼？那是因为寒气灌顶导致血管收缩引起的头痛和头晕 。所以，对心脏功能较弱的人来说，帽子不仅仅是装饰品 。
2、睡前足浴暖好脚：由于脚离心脏最远，皮下脂肪层较薄，血液供应会更慢更少，所以冬天经常双脚冰凉，抗病能力也随之下降 。
每天睡前用热水温暖双脚，这样会使血液流动加速，也给心脏减轻了负担 。
3、戴个围巾暖好胸：常言说得好，冬天戴个围巾好比多穿件衣服 。冬天风寒袭人，首先冲撞的就是人体面积最大的胸腹部 。
胸腹受寒容易损伤体内阳气，不利于心脏正常的运行 。此外，胸腹保暖还可以养护胃肠功能 。
冬季穿长靴会烂脚的真相
冬天来后，寒气袭人，让爱美的白领女性们穿上了珍藏的长靴，可长靴真的是既保暖又漂亮吗？
恰恰相反，从省皮肤病医院我们了解到，长靴女反倒是冻疮的高发人群 。甚至有穿着时髦长靴的女士来治疗脚部冻疮，严重得连脚趾都溃烂了 。
1、长期处于温度10度的环境 。
2、本身末梢血液循环较差的人群特别是儿童、年轻女性，及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群 。
儿童本身血液循环系统发育不完善，自我保护能力弱 。
而女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差，其中的爱美人群，冬季里短裙长靴、穿紧身衣 。
长靴女本身是紧跟儿的，爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等，加重血液循环难度，整个腿部对于冷的反应更敏感 。恶性循环下去，反倒成为冻疮偏爱的高危人群 。
3、长期处于湿冷环境其症状是在手指、脚趾端侧缘，耳垂、耳轮、鼻尖、面颊产生冻疮 。
兼得俏与暖
既享受长靴的中性“彪悍俏美”，又能闪躲冻疮来袭，施主任建议从以下三方面深下苦功：
1、保温 。
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