目录：
第一章：唇色透露健康 读“晴雨表”知你健康有多少
第二章：日常生活中如何防治嘴唇干裂
第三章：8大因素导致嘴唇干裂 日常7步还你水润唇
嘴唇不但是一个女人展示性感的地方，也是暴露身体健康的地方，从唇色可以看出你的健康存在哪些隐患 。接下来小编给大家盘点了一些唇色暗示的健康信息，快去看看了解下吧 。
唇色透露健康 读“晴雨表”知你健康有多少
嘴唇不仅是性感的方向标，更是健康的晴雨表 。健康的嘴唇应该是水润、细软、粉嫩的，但许多时候由于身体问题，导致嘴唇干裂、暗红、或是嘴角长泡 。那这些情况是什么原因导致的呢？又该如何调理？
唇色黯红——是不是便秘了？
造成便秘的原因很多，大体上是因为气血不能正常运行于机体而导致气血不畅所致 。有便秘情况的患者，唇色也因气血不畅无法滋养而色暗 。
健康调理：晚餐吃素
如果是这种原因造成的便秘，让气血运行是关键 。进行运动是最自然的疗法，并且配合选择素食作为调养的方案，至少做到晚餐尽量不吃肉，避免过于油腻和肥厚的肉类食物对于肠胃造成过重的负担，让清晨顺利排泄 。
唇色发白——有可能是贫血？
一般来说，贫血的人由于血液内红细胞与血红蛋白含量低于正常值，不仅唇色白，而且眼睑发白，面色苍白，指甲发白，并且都白得没有光泽 。
健康调理：告别偏食
发生贫血的情况中，有很大一部分是由于偏食造成的 。偏食也是造成营养不良的一种原因，如果日常饮食不规律，忙的时候吃方便面，不忙的时候在外面胡吃海塞，那样的话，不是营养过于简单，就是由于食物烹调过于精致破坏了营养 。
建议可以生吃胡萝卜、菠菜、西红柿、猕猴桃这样的蔬果和鸡肝、猪肝、黑芝麻等食物 。
唇有皲裂——维生素缺乏了吧？
很多女性都有过嘴唇干裂的经历，越干裂就越想舔，有时甚至出血 。由于嘴唇没有汗腺和唾液腺，故保持湿润只靠毛细血管和少量发育不全的皮脂腺 。
健康调理：内外兼修
如果想拥有水润红唇，宜内外兼顾 。外用油脂含量多、性质柔和的唇膏，以“防护”治标为主 。内服饮食应多样化，营养均衡，多吃一些水分含量多的食物，比如汤、粥、水果 。
唇边水疱——是不是唇疱疹来袭？
唇疱疹由单纯疱疹病毒引起，在唇及周围形成小水疱 。这些小水疱是成组的，有点疼痛，充满液体，让人看上去很是不爽 。
健康调理：可以自行痊愈
唇疱疹一般经过两周的时间，就可以自行破溃结痂，所以很多人都在不知不觉中痊愈 。因为这种疾病有经常复发的特点，虽然不碍事，但却严重影响美观，所以要注意如下主要诱发因素：焦虑、日晒、感染 。
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