月经量少药膳有什么

月经量一直很少很少,中西医都治过没有效果,西医上检查没有什么大的问题,想要小孩,因为自己月经量少一直备孕都怀不上吗?如果有,就需要知道自己为什么月经量减少以及改善的方法 。那么,对于月经量少的女性,到底是什么原因导致的呢?我们该怎样去缓解呢?
为什么月经量少?
月经量少(月经过少)月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少” 。属月经病 。
月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加 。该病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经 。
造成月经量少最常见的原因如下:
1.人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮 。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常 。
2.为减肥过度节食 。出于各种原因,许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步,女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大,特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥,加强营养,恢复健康 。
3.女性朋友受到了委屈千万别憋着,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少 。此外,过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少 。
4.胸部的病变 。许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用 。
月经量少要怎么调理?
网友991:月经准时29天,每次需要卫生巾的时间只有2天,且这两天量也不是很大,月经量少如何调理呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,月经量少吃什么会好点?
【月经量少药膳有什么】1.血虚型
此种体质的女性多患有贫血,经色较淡,质地较稀,脸色苍白或萎黄,容易疲倦、头晕、心悸,舌质淡白,苔薄白,脉细弱 。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物 。治疗宜补气、养血 。
四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用 。
2.血瘀型
月经易延后,经量过少或有血块,经血颜色紫或暗黑,月经来潮时小腹疼痛,血块排出后疼痛稍微减轻,严重者甚至不孕,常见于子宫内膜异位症患者 。治疗时宜活血化瘀 。月经量少吃什么?益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个,加水同煮 。熟鸡蛋去壳,吃蛋饮汤 。治月经延后或痛经 。
月经量少要怎么调理?

推荐阅读