对容易患感冒、呼吸道感染的体虚者，平时每天可用黄芪、白术、防风、大枣煎汤代茶;也可在中医师的指导下，选用蜂蜜、人参、太子参、黄芪、山药、黄精、银耳等扶“正气”的药物或食品，这对增强体质是大有裨益的 。
另外春季应注意保暖，注意劳逸结合，外出时要带好雨具;老人与儿童避免到人多、空气浑浊的地方去 。一旦患病，尤其是老人与小孩，切忌自己滥用抗生素，应及时到医院就诊 。
推荐阅读
- 春天梳头可养生
- 常识 不可不知抽脂的5个秘密
- 如何关闭系统还原
- 春日一吃必胖的三种食品
- 春天健康保健养生小常识
- 为什么经期过了还会流血啊？
- 超时敷面膜 亏了还是赚了
- 饭后散步是好还是坏
- 先祛痘还是先美白呢
- 秋季养生小常识 在清热之后还应需要养阴